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  1. ボディメイクインストラクター資格取得中

    痩せなきゃダメ以外の言葉が思い浮かばない
  2. パーソナルジム(体形)

    体年齢を若返りするために脂肪量を下げて筋肉量を上げる
  3. パーソナルジム(筋トレ)

    地味に心に堪えたトレーニングメニュー
  4. 大幅リバウンド体重120kg台

    中途半端なダイエットは太くなる
  5. リバウンド期(健康)

    ダイエットや食事制限が原因で貧血になり痩せにくくなる
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