リバウンド期間

咳ぜんそく

咳ぜんそくになって1カ月…

寒暖差があると咳が止まらなくなる

●ビルからビルに移動する区間
●電車から下車した時
●ショッピングモールの入り口から遠い場所
●車のエアコン

暖かい場所から
寒い場所に移動すると咳がでる

太い身体は
やっぱり風邪をひきやすく
また治りも遅い

昨晩
就寝しようとベッドに潜り込んでから
2時間
延々と咳が止まらなかった

(o_ _)o.。oOO
(>Д<)3コンコン

ネムルネムル(_ _).oOO
(*>△<);・:∴コンコン

ε= o(+ω+,,) ゴホゴホ
ネレナイ━━━(゚Д゚;)━━━!!!

ホコリや
室温の変化がなければ咳は出ない

帰宅後の5時間
咳は出なかった

ただ
寝室は寒かった

寝室は
寝る時以外に利用する事がないため
冷え切っていた

その寝室の冷気を吸い込んだとたん
咳が止まらなくなった

喘息なので
体を横たえることができない

寒い真夜中
ベッドから体を起し
座り込んだまま
咳き込んだ

延々とコン・コン!コン・コン!

背中が冷えて
さらに咳が出る
ゴホッ!ゴホッ!

寝たい
眠たい
寒い

寝たい
眠たい
寒い

強引に寝付こうとして
横たわると

もともと気管支喘息も持っているので

気管が閉じて息が詰まり
結局、咳き込む

そういえば
減量中は
風邪にはなっても
ぜんそくにはならなかった

たとえなっても
長引かなかった

ダイエット前の増量中は
よく咳ぜんそくに苦しめられていた

マロの場合
この咳ぜんそくは
太い体型特有の咳

やっぱり痩せないとダメだなぁ…

今日は朝から
肋骨周辺に嫌な痛み

夜中の2時間の咳から
また肋骨の疲労骨折を誘発しそう…

腕を上げても痛くないので
まだ折れてはいないけれど注意しなければ

そんな咳に疲れ
寝不足で
朝からグッタリ
食欲もない

そして思う
やった!

食欲がないぞ!

これで少し体重減るんじゃない?

でも
人って寝ている間に体重が減る

咳のために
充分な睡眠が取れなかったマロ

喉を潤すために摂取した水分もあって
起床後の体重が減っていない…

ほんま勘弁してほしいです(TへT)

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