2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2019.07.31

こうも暑いと自分の体を持て余してしまって嫌になってしまっている…

2016.03.24

1ヵ月の経過報告は多忙のため明日いたしますさてさてマロは写真…

2016.10.21

鏡を見ていると意識的に鍛えている体の部位が他人から見ても分からないにして…

2014.12.20

ダイエットを始めて180日目開始時約135kg→105.8kg6ヶ月…

2016.10.12

他人「そんなに痩せてきたら洋服なくて大変だね」マロ「そうなんですよ」…

2015.06.24

今日でこのブログを始めてちょうど1周年になりましたたくさんの皆様に訪問いただ…

2016.10.24

ダイエット開始28ヶ月目開始時135kg→64.8kg28カ月間…

2017.03.4

体重が135kg→63.7kgと半分に減れば血圧も180→88ほぼ半…

2015.11.9

数日前のチートデイ以降体質が変わったのか体温が高く暑いです……

2015.05.29

この記事は予約投稿ですマロがお勤めしているショップが改装のため本日帰…

2019.03.25

2年前の今日体重は63kgだった今より60kg体重が軽かった今思…

2016.02.17

「もしかして痩せました？」と話しかけられ「同じ人ですか？」と問われる「は…

2021.01.6

ダイエットのことを忘れて過ごした年末年始が明け本年初のパーソナルジムこ…

2020.01.19

失敗は成功の元と言う失敗を反省し改善していくことで成功を収めるダ…

2015.01.1

明けましておめでとうございます現在体重104kgでBMIは43肥満度（4…

2019.03.14

今日から頑張ろうと思える日何きっかけにそう思うんだろうね体重は減らな…

2020.12.10

ダイエットする時摂取カロリーを減らそうとするしかし低カロリーだと味付けな…

2019.01.13

咳ぜんそくになって1カ月…寒暖差があると咳が止まらなくなる●ビル…

2014.09.20

マロの職場にマロがまだ体重が52kgだったころから135kg...までに…

2017.03.21

『今日3月20日は日曜日で雨の日だった翌日の21日は晴れた』この文章…