2019年 5月 02日

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   ボディメイクインストラクター資格取得中

   2019.05.2

   ダイエットのためのエクササイズ

   ダイエットに運動が必要な理由として①太りにくい体になる②心と体が健康になる③スタイルが良くなる④食欲をコントロールできるダイエットには食…