2019年 5月 07日

  1. リバウンド期間

    太っていることの弊害

    カフェで休憩をしていると隣の席の人たちの会話「◯◯さんは仕事が出来ない人で困ってしまう」「何度注意をしても後ろ手を組む事をやめないのよ」と聞…

  1. 少し痩せて良かったこと

    とっさに動けるようになる体形変化
  2. 万歩計

    ダイエット万歩計
  3. 食べてしまった

    ダイエット間食
  4. メンタルヘルス

    体形変化ストレス
  5. 第1回目大幅ダイエット

    ダイエット自信
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