2019年 5月 07日

  1. ボディメイクインストラクター資格取得中

    太っていることの弊害

    カフェで休憩をしていると隣の席の人たちの会話が聞こえてきた「◯◯さんは仕事が出来ない人で困ってしまう」「何度注意しても後ろ手を組む事をやめないの…

  1. リバウンド体重110kg台

    ダイエットには心の余裕が必要
  2. 第1回目大幅ダイエット

    痩せるために必須なもの
  3. メンタルヘルス

    疲れてダイエット出来ない期間で体調を回復させる
  4. ダイエットモチベーション

    ダイエット褒められて嬉しい言葉
  5. ボディメイクインストラクター資格取得中

    正しいダイエットのあり方
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