2019年 5月 13日

  1. セカンド・シーズン

    膝には 体重の約5倍の重さがかかる

    昨日からの足の筋肉痛は随分と改善されて痛みが取れてきた階段の上り下りの際膝には体重の約5倍の重さがかかるとされている123kgのマロ…

  1. メンタルヘルス

    ダイエット最高のお褒め言葉
  2. 太っていて困ったこと

    肥満体型タイトスカートに苦戦する
  3. メンタルヘルス

    イベリコ豚ダイエット
  4. ダイエットモチベーション

    ダイエット中のイライラ
  5. 第1回目大幅ダイエット

    疲労はダイエットの敵
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