2019年 5月 20日

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   ボディメイクインストラクター資格取得中

   2019.05.20

   太ると関節に脂肪がつき体は硬くなる

   面白いなと思ったことがあるここ数日しか通っていないスポーツジムで全身筋肉痛に襲われ身動きが取れなくなっていたしかし筋肉痛が取れると体…