2019年 5月

  1. ボディメイクインストラクター資格取得中

    体重リバウンドで体調不良もリバウンド

    目の前でお相撲さんが化粧まわしを持つようなポーズをした女性が「そんなにストレスいっぱい?」といきなり聞いてきたマロ「 ? 」「ストレスい…

  2. ボディメイクインストラクター資格取得中

    6月に始めるダイエットは成功しやすい

    『6月に始めるダイエットは成功しやすい』とジンクス的に思っていてその6月が目前に迫ってきました今までのダイエットもほとんど6月からスター…

  3. ボディメイクインストラクター資格取得中

    太っていることの弊害

    カフェで休憩をしていると隣の席の人たちの会話が聞こえてきた「◯◯さんは仕事が出来ない人で困ってしまう」「何度注意しても後ろ手を組む事をやめないの…

  4. ボディメイクインストラクター資格取得中

    適度な運度は空腹感を緩和してくれる

    スポーツジムを再開したいと考えている最初の難関スポーツウェアの購入太っている人のスポーツウェアなかなか販売がなくて落ち込んだ太っている人こそ…

  5. ボディメイクインストラクター資格取得中

    痩せなきゃダメ以外の言葉が思い浮かばない

    金庫からお金を取り出そうとした時誰もいないはずの背後でボンと乾いた破裂音がして激しく扉が開いたえっ⁈10連休の売上金!守らなきゃ…

  6. ボディメイクインストラクター資格取得中

    正しいダイエットのあり方

    我が家には畑がある暖かくなってきた今の季節はさまざま野菜苗を植える今日はメロンやトマトやカボチャやピーマンや茄子などが畑に植わった…

  7. ボディメイクインストラクター資格取得中

    体重が重たい人の悩み靴の耐荷重

    靴の耐荷重について調べているマロは体重が重たいこともあって現在1ヶ月半毎に靴を買い換えている前回靴を買ったのは約2週間ほど前の話だった…

  8. ボディメイクインストラクター資格取得中

    ダイエットのためのエクササイズ

    ダイエットに運動が必要な理由として①太りにくい体になる②心と体が健康になる③スタイルが良くなる④食欲をコントロールできるダイエットには食…

  1. リバウンド体重120kg台

    痩せると老ける
  2. 大幅リバウンド体重120kg台

    脚の歪みは下半身太りを招く
  3. リバウンド期間

    少しだけ体重が軽くなったことで出来るようになった事
  4. 食べてしまった

    減量中の誘惑
  5. 少し痩せて良かったこと

    太い体形は前屈みが苦手
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