2019年 6月 13日

  1. ボディメイクインストラクター資格取得中

    枇杷に含まれるクロロゲン酸は脂肪を燃焼させる

    我が家にはこの時期ビワが実る枇杷は薬としての効果があり健康に良い食べ物でビワに含まれるクロロゲン酸は脂肪を燃焼させる効果もある…

  1. リバウンド体重110kg台

    リバウンドで蚊帳の外
  2. リバウンド期間

    大阪オートメッセ2020
  3. 第1回目大幅ダイエット

    筋トレをすると空腹が紛れる
  4. リバウンド体重120kg台

    高度肥満 横断歩道の試練
  5. ダイエットモチベーション

    ダイエット副交感神経
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