2019年 7月 05日

1. 

   リバウンド期間

   2019.07.5

   筋トレの高負荷低回数と低負荷高回数の違い

   人生においての節目の時期なのかいろいろな別れ人生の転換期はこんなにも一気に押し寄せるものかと元気が出ないこの流れに押し負けそうな自分…