2019年 8月 07日

  1. セカンド・シーズン

    体を動かせなくなったことで 体の脂肪の燃焼がうまく行えず 空腹を感じる

    膝を痛めてしまって約1週間ジムもお休みしていて体重の減少が止まった相変わらずプロテインを飲むようにしているけれど筋トレもせずにプロテインを飲…

  1. セカンド・シーズン

    ペプチドYYからの満腹感の合図
  2. セカンド・シーズン

    プロティンを活用して健康的な生活
  3. ファースト・シーズン

    Darwin
  4. リバウンド期間

    ダイエット後のリバウンドを防ぐ方法
  5. ファースト・シーズン

    ʅ(‾◡◝)ʃそこかぁ〜
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