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2019.10.4
この体型の当時は平均100回/1日ほぼ毎日腹筋していた現在当時と同じように腹筋に挑戦してみるとシットアップベンチから…
ダイエット体形変化
痩せてきて困ったこと
太っていて困ったこと
リバウンド体重120kg台
リバウンド期間
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