2019年 10月 12日

  1. リバウンド期間

    体重120kgの体成組計の比較

    ジムを2カ所通うようになって体成組計も2カ所で測定できるようになったジム1つ目はインボディジム2つ目はボディプランナーどちらがより正…

  1. リバウンド期(運動)

    ウォーキングマシンとウォーキングコースの大きな違い
  2. リバウンド体重110kg台

    高度肥満者に自重トレーニングが向かない訳
  3. ボディメイクインストラクター資格取得中

    ダイエット中は笑顔がなくなるリバウンドすると笑顔も戻ってくる
  4. ダイエット食事

    食べる事と運動する事の両方が必要なダイエット
  5. 熱中症・脱水症状

    肥満の人は熱中症になりやすい
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