2020年 10月 02日

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   パーソナルジム（筋トレ）

   2020.10.2

   パーソナルトレーニングではスイーツは2週間に1度

   本日よりパーソナルジムに本格的に取り込もうと思います9月18日から通い始めたジムですが環境が整ってなかったことや生活サイクルにジムの時間…