2020年 11月 08日

  1. パーソナルジム(筋トレ)

    パーソナルトレーニング・背中

    パーソナルジム本日は背中のトレーニング日集中して背中をトレーニングする日でしたいろんな器具に持ち替えながら背中の筋肉の各部位毎に鍛え…

  1. 太っていて困ったこと

    痩せられない人の疑心暗鬼
  2. リバウンド期間

    リバウンドが止められない
  3. リバウンド体重120kg台

    急激に太ると外的要因の危険なリスクも高まる
  4. 大幅リバウンド体重120kg台

    後悔しないように食べて後悔する
  5. 大幅リバウンド体重120kg台

    禁断のダイエットブログ没ネタ
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