2020年 11月 22日

  1. パーソナルジム(体形)

    内臓下垂と骨盤の歪み

    全身コンプレックのマロですが特にお腹周りが恥ずかしい…ダイエットを始める時の身体測定では腹囲160㎝と身長超えの太さ特に下腹が…ぽっこり..…

  1. プロローグ

    ダイエット公約は痩せやすい
  2. リバウンド103.8kgからの挑戦

    シフト勤務は太る
  3. リバウンド期間

    食べることでドンドン不健康になる
  4. 食べてしまった

    減量中の誘惑
  5. ダイエット美容

    なんでも細くすれば良いってものじゃない
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