ファースト・シーズン

ダメよ~ダメダメ!

今日は5日に1度の体重測定日

前回122.6キロ⇒121.8キロ

5日前より800グラム減ヽ(*´∇`)ノ
実はこの体重
5年前の健康診断の時と同じ体重なのです

嬉しくって
気持ち的に
5歳!若返った気がしたよヽ(*´∇`)ノ

で・・・d(‥〃)o

調子に乗って
測らなくってもよかったのに
体年齢測ってしまった・・・ε- (ノ.-*)ハァ…


あか~~ん ε- (ノ.-*)77歳ハァ…

ダイエット開始時の体年齢79才
2ヵ月後77才

なかなか体年齢若くならないよ…

実年齢差+35歳


少しでも実年齢に近づけられるよう
アンチエイジング対策も頑張らなきゃ(p*ゝд・)q

[壁]д・)ちらぁ 活性酸素抑制で老化の防止するアサイー
今人気だけどアサイーって土の味みたいで苦手なのはマロだけ?

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