セカンド・シーズン

挑戦中

  1. 空腹を抑えるための筋肉の育成

    今日は膝がガクガクと笑っている先日スポーツジムに行ってから筋肉痛で足が痛い1日中の立ち仕事立っていることが辛くて笑ってしまった…

  2. 体重123kgの身体計測

    ジムに行くにあたって体の各サイズを測定していたこの太い体測ると言ってもどこがウエストでどこがヒップなのか自分でも区切りが正直…

  3. 肥満度(obesity)250%の体型

    今日ジムに入会してきたただ雰囲気的に…合わない気がする(笑)本格的に通いだすのは出張などの関係で1週間後の16日からとりあえず1ヶ月…

  1. ダイエットモチベーション

    ダイエットへの気持ちが緩む
  2. ダイエット健康

    体調不良になると体重が減らなくなる
  3. 食べてしまった

    ダイエット中食事の誘いに負けた
  4. ダイエットメニュー

    ダイエットで健康になろう
  5. メンタルヘルス

    疲れてダイエット出来ない期間で体調を回復させる
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