2020.09.27
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2023.10.17
8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…
2023.08.12
お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…
2021.02.24
2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…
2021.02.10
交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…
2021.02.6
最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…
2021.02.4
このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…
2021.02.3
トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…
2021.02.1
怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…
2021.01.31
最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…
2021.01.30
最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…
2015.08.24
「元気」を届けよう！どこまで届くかな？子供たちのメッセージ！風船…
2015.06.1
衣替えの季節今まで特別サイズだったマロ（↓服のタグですＳ.Ｍ.Ｌの次の特…
2019.10.5
ジムはこうやって一息つけるタイミングがあるから好きですいまか…
2019.06.23
体重が120kg台もあるのになぜ筋トレで増量期を実施しているのかまず…
2019.10.11
最近停滞期気味なのか体重の変動はなく骨格筋も体脂肪も変動がないなか…
2019.04.12
ダイエットインストラクターの資格を取りました体重123kgもある…
2014.09.18
マロの睡眠時間は平均5時間毎日睡眠６時間を目標にしているのだけれどそれが…
2014.07.24
マロは105kgから52kgまで痩せリバンドでふたたび135kgまで太りまし…
2015.08.30
うっそ！体重減っている!!本日の体重79.9kgきっとこれは…
2019.04.8
どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタシスが働い…
2016.10.16
マロは朝食を沢山食べる水分摂取も多い事もあって朝食後の体重は約1.5kg…
2014.08.21
出先で立ち寄るお気に入りの珈琲店狭い店内は昼間でも薄暗く煙草…
2017.07.3
…
2017.01.27
むむむっ！自分の行動圏内に新しいジムができているのを発見したどうやら…
2019.01.10
前回のダイエットはどのように痩せたのか…ダイエット再チャレンジを試み…
2019.02.1
インフルエンザをきっかけにマスクの良さに気が付いた社会現象的にイ…
2016.11.21
少し痩せてきたマロは少しでも細く見せるための余念が無いダイエット以外…
2015.02.4
前回初詣に行ったときのこと仕事場用の商売繁盛の”古い熊手”を納めに行…
2020.02.18
大阪オートメッセ2020に行ってきました今年はコロナウィルスの影…
2018.07.5
「マロさんて出世しないタイプの人間やね」そう言われて苦笑した開催…
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