2023.10.17

8月に感染したコロナは回復に時間がかかり2週間 仕事をお休みして無事…

2023.08.12

お久しぶりです長らくここのブログを休止していましたこのブログを訪問し…

2021.02.24

2週間ほどブログをお休みしました現在ダイエットは実施していません…

2021.02.10

交通事故からの怪我の回復が思ったよりも悪く未だスマホを握るのも痛い状態で…

2021.02.6

最近ダイエットの優先順位が下がりダイエットのモチベーションが途切れて…

2021.02.4

このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時からサイトエ…

2021.02.3

トレーニングが思うように出来なくて辛い…今まではダイエットのリズムが崩れ…

2021.02.1

怪我が治るまで食事管理のみでトレーニングを休む予定だったけれどゆっくりトレ…

2021.01.31

最近落ち込む事が多く気力がなさすぎて気持ちが滅入りダイエットしなくて…

2021.01.30

最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭ってたいした…

2017.03.23

あと10日ほどでジム通いを始めて1年になろうとしているジムで測定した…

2016.07.24

ダイエット開始25ヶ月目開始時135kg→66.6kg25カ月間で-…

2015.04.19

今日でダイエット開始10ヶ月目開始時約135kg→89.1kg10カ…

2015.11.11

やっとリバウンドする前の体重に戻り体重が減りだしました本日の体重75…

2020.12.7

週3〜4回ジムに通い1日で鍛える部位は1カ所パーソナルトレーニング脚…

2016.06.2

そ～なんや・・・自分では分からないものですね昨日のブログで顔の周辺の…

2015.08.24

「元気」を届けよう！どこまで届くかな？子供たちのメッセージ！風船…

2019.09.2

ここ数週間自分を見直している期間に夢中になって調べていたことがある…

2014.12.20

ダイエットを始めて180日目開始時約135kg→105.8kg6ヶ月…

2015.04.11

生きたい！そう思って開始したダイエットダイエット開始当時135kgだ…

2019.01.13

咳ぜんそくになって1カ月…寒暖差があると咳が止まらなくなる●ビル…

2015.01.22

ちょっぴり体重が減って102kgそんなマロは新年会でした中華…

2019.07.6

痩せる痩せると言いながら体重が増えている1日中立ち仕事のマロにとって…

2019.03.17

魚の中に含まれるオメガ３脂肪酸は別名「痩せる細胞」褐色脂肪細胞を増や…

2020.11.26

チートデイからのリカバリー第1日目昨日の体重120.6kgから→本日…

2015.07.23

女性らしくなりたくてザ・イメチェン！顔の印象の8割を占める眉その…

2015.12.26

何が正しいか分からなくなった忙しいと言う理由でダイエットに手がつかな…

2014.12.19

地震の耐震診断がやっと終わったこれで年末の大掃除からやっと解放される…

2014.10.15

体重115kg停滞期にはいりました今から2週間程体重の変動が…

2014.07.22

目覚まし時計の音で1日が始まる冷水でひと風呂芯から目覚める(ﾟ∀ﾟ*…