過去の記事一覧

  1. ファースト・シーズン

    お腹インアウトダイエット

    マロのお腹通称「みきちゃん」マロはこのプクプクみきちゃんをなくさなければならないんだけど・・・心配なのは皮膚のタルミ・・・シ…

  2. ファースト・シーズン

    上を見上げると

    マロはストレスに弱いストレスが溜まるとつい食欲に逃げ込んでしまいそうになるそして今 無性に食べたい!!表向きのマロは女版の親方ぽ…

  3. ファースト・シーズン

    マロ壊れる

    友達の10才になる子供さんが明日お誕生日なんだそうだ彼女は意気揚々と嬉しそうに、そう話している話を聞いているとケーキショップに誕生日ケー…

  4. ファースト・シーズン

    汗をかく練習

    そう言えば、どんなダイエットをしているか書いていなかったねまず最初始めているのは汗をかく練習おデブちゃんは汗をダラダラかくイメージがある…

  5. ファースト・シーズン

    考え方のダイエット

    マロはいま膝の骨を骨折している手術と松葉杖が必要と医者に告げられたが断わったなぜなら仕事ができないからである仕事をお休みする余裕など…

  6. ファースト・シーズン

    シュークリームはケーキ?パン?

    近所に新しくケーキ屋がOPENした人気のお店らしくお店の前には行列ができているマロは甘党なのでいつものマロならショートケーキを5つは買う…

  7. ファースト・シーズン

    測定不能だった体重

    体重測定は5日に1回周囲は毎日体重を測れと言うけれどお調子者のマロはちょっと良い結果が出ると有頂天になっちゃって油断しちゃうから間隔をあ…

  8. ファースト・シーズン

    ダイエットを口約すれば 痩せやすい

    ダイエットするにあたって周囲にダイエットすることを口約すれば痩せやすいと聞いたことがあって打ち明けた!マロ「ダイエットする!」友人「俺も…

  9. ファースト・シーズン

    お掃除ダイエット

    昨日パソコンが壊れてひっしに捜したリカバリーディスク大量なDVD・CDの中からやっと探した結果部屋がメチャクチャに・・・ついでだから…

  10. ファースト・シーズン

    痩せて軽くなったのは

    いざプログを書くぞ!って気合を入れたら・・・いきなりパソコンが壊れました(;´д`)痩せるのは軽くなったのは身体じゃなくてパソコンのメモ…

  11. ファースト・シーズン

    身長155.5cm体重135kgアラフォーオンナのダイエットが始まる!

    割れる浴槽壊れるタイル身を抓む便座破壊する恐怖が襲いかかる私は必死に割れた階段を駆け上がったバキッ!!足の皿の骨折その場…

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本日の体重121.2kg

今週の体脂肪量65.6kg/骨格筋量31.5kg

 

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  10. 体重の数値に囚われる
  1. ファースト・シーズン

    ʅ(‾◡◝)ʃそこかぁ〜
  2. ファースト・シーズン

    Darwin
  3. リバウンド期間

    ダイエット後のリバウンドを防ぐ方法
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    2年前は体重が63kg今より60kg体重が軽かった
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    コーヒーフレッシュはトランス脂肪酸
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