2020.10.17
maroの体重135㎏ ダイエットを決行後 約3年で体重135kg→63㎏まで減量 しかし転勤を機に生活環境が変わったことで ダイエットの継続が難しくなり 激リバウンド！ 1年半で約124㎏まで体重が増加しました 結局3年後には元の体重135kgに復活 一瞬痩せることができても その痩せた体型を維持することができない ダメな女マロ それでも、やっぱり痩せたい 同じ失敗を繰り返さない方法を探しながら 大幅減量の再々々チャレンジブログです
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2020.10.22
本日実施したスプリットスクワットは筋肉量が多い下半身を重点的に鍛えるため…
2020.10.21
ラジオから流れてくる放送聞くでもなく車内に流れていたまだ日が昇らない早朝…
2020.10.20
パーソナルジムに通い始めて1ヶ月が経ったパーソナルジムでは意外にも日々…
2020.10.19
わたしは今絶望しているなぜ測ってしまったのだろうか…体年齢…パーソナ…
2020.10.18
マロが現在通っているパーソナルジムはかなり本格的なジムで指導していただいてい…
自分でも不思議だけれどダイエットを始めた初期の段階でいつもパイナップルが…
2020.10.16
食べたら痩せないとわかっちゃいるけれど欲望に負けて食べてしまった『お…
2020.10.15
ダイエットでカロリーをコントロールするようになり今までのように食べた…
2020.10.14
今までさまざまなダイエットに挑戦してきたしかし不得手や苦手意識があり痩せ…
2020.10.13
パーソナルジムで食事管理するようになって1番良かった事は安心して…
2020.01.27
もともとサルコペニア肥満だったけれどそれがかなり進行した感じがする…
2016.07.9
ダイエット開始24ヶ月目開始時135kg→67.1kg24カ月間で-…
2015.02.5
やばい！ここにきて食欲が止まらない！ダイエットのための運動を始めて…
2014.08.22
ダイエットを始めてから60日目2ヶ月になった開始時約135kg→…
2015.06.1
衣替えの季節今まで特別サイズだったマロ（↓服のタグですＳ.Ｍ.Ｌの次の特…
2017.02.8
ダイエットを始めた頃のマロの脚です現在のマロの脚ですダイ…
2016.10.24
ダイエット開始28ヶ月目開始時135kg→64.8kg28カ月間…
2015.08.24
「元気」を届けよう！どこまで届くかな？子供たちのメッセージ！風船…
2015.01.15
150cm…これはマロの体重が135kgあった時オーダーメードで服を…
2017.03.29
いままでイロイロなダイエットに挑戦して失敗したもの◎タマゴダイエット…
2019.02.17
ヘアサロンで髪を切ろうとヘアサロンに入店する直前美容師さんと目線が合…
2019.05.13
昨日からの足の筋肉痛は随分と改善されて痛みが取れてきた階段の上り下り…
2014.10.15
体重115kg停滞期にはいりました今から2週間程体重の変動が…
2019.03.27
ダイエットを油断させる時間帯は何かの拘束から解放された時ほっ。と一息…
2016.01.23
ここ数日全身が痒い半端なく痒い全身をかきむしってしまった!!…
2019.01.27
もともと気管支が弱い今回のインフルエンザで呼吸困難に苦しめられている寝る…
2014.11.23
勢いって怖い何を思ったか30万の衝動買いをしてしまった一年前…
2019.06.21
私の脚はどこ？自分の足の感覚がわからないほどに大腿四頭筋(太もも)をトレ…
2014.07.3
友達の10才になる子供さんが明日お誕生日なんだそうだ彼女は意気揚々と…
2020.01.9
年賀状っていいねぇ会わずして挨拶できるんだものお正月が過ぎ一段落つい…
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