スポーツジム・スイミング

  1. 水中ウォーキングは足がつる

    足の捻挫がかなり完治したと油断をしたらここ2~3日ビックリするほど足が痛いひねった足首ではなく足の裏が地面につけられないほどに痛いの…

  1. 第1回目大幅ダイエット

    殺生な体重計
  2. リバウンド期間

    大幅ダイエット135kg→63kg→129kg大幅リバウンド
  3. メンタルヘルス

    活動計でモチベーションを高める
  4. スポーツジム・筋トレ

    同じ体重でも太い細い異なる体型
  5. ダイエット停滞期

    ダイエット中のニキビ
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights