スポーツジム・スイミング

  1. 水中ウォーキングは足がつる

    足の捻挫がかなり完治したと油断をしたらここ2~3日ビックリするほど足が痛いひねった足首ではなく足の裏が地面につけられないほどに痛いの…

  1. パーソナルジム(筋トレ)

    バナナで生活習慣病予防
  2. リバウンド体重120kg台

    ブログ引っ越ししてきました
  3. ダイエット食事

    絶食療法
  4. リバウンド体重120kg台

    ダイエットのスランプ期
  5. 大幅リバウンド体重120kg台

    余ったカイロでダイエット
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