スポーツジム・スイミング

  1. 水中ウォーキングは足がつる

    足の捻挫がかなり完治したと油断をしたらここ2~3日ビックリするほど足が痛いひねった足首ではなく足の裏が地面につけられないほどに痛いの…

  1. リバウンド103.8kgからの挑戦

    クワシオルコルを腹筋で凹ませられるのか?
  2. 第1回目大幅ダイエット

    疲労はダイエットの敵
  3. 第1回目大幅ダイエット

    ダイエットオフ会
  4. 食べてしまった

    女性は下半身太りしやすい
  5. メンタルヘルス

    心が弱ると太りやすくなってしまう
PAGE TOP