2019年 6月 02日

  1. セカンド・シーズン

    ダイエットとリバウンド衣替え時期の戦闘記録

    そっか…衣替えかリバウンドしたから体形に合う服がないよこの時期になると懲りもせず毎年毎年体形に合う洋服がないと言っているそれもそのはずで…

  1. 第1回目大幅ダイエット

    疲労はダイエットの敵
  2. 食べてしまった

    幸せな太り方なら満足
  3. ダイエットメニュー

    エアロビクスダイエット
  4. ダイエット体重変化

    ダイエットでビタミンCが不足すると鼻血が出る
  5. ウォーキング

    痩せて見える歩き方
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