2019年 8月 03日

  1. セカンド・シーズン

    肥満によりズレた内臓の位置を元に戻すトレーニング

    ダイエットや筋トレをしていると成果を求めるものだけれどスタートの体型が大きすぎることもあって現段階ではダイエットの効果も筋トレの…

  1. ファースト・シーズン

    ʅ(‾◡◝)ʃそこかぁ〜
  2. リバウンド期間

    体重120kgのダイエットインストラクター
  3. リバウンド期間

    2年前は体重が63kg今より60kg体重が軽かった
  4. ファースト・シーズン

    ジム通い半年
  5. ファースト・シーズン

    太るための逆ダイエット
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