2019年 8月 03日

1. 

   セカンド・シーズン

   2019.08.3

   肥満によりズレた内臓の位置を元に戻すトレーニング

   ダイエットや筋トレをしていると成果を求めるものだけれどスタートの体型が大きすぎることもあって現段階ではダイエットの効果も筋トレの…