2019年 8月 11日

  1. リバウンド期間

    肥満は遺伝するのか

    私は生まれた時から父親を知らず家にも写真1枚なかったことから父親に対してどこか白馬の王子様的な人物像を抱いていたそんな父親が亡くなったと…

  1. リバウンド体重120kg台

    椅子の耐荷重
  2. 食べてしまった

    ダイエット中のお食事の誘い
  3. 第1回目大幅ダイエット

    地震雲
  4. ボディメイクインストラクター資格取得中

    空腹を抑えるための筋肉の育成
  5. ダイエット食事

    太らずにすみそう
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