2019年 10月 10日

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   GIFアニメーション

   2019.10.10

   チンアシストで広背筋を鍛える体重120kgの挑戦

   前日に行ったウォーキングで脚の疲れがまだ残っているため今日は上半身のトレーニング体重が120kgもあれば腕で自分の体重を支えられず公…