2020年 10月 17日

  1. パーソナルジム(食事)

    脂肪を分解する助っ人

    自分でも不思議だけれどダイエットを始めた初期の段階でいつもパイナップルが食べたくなるそしてこのパイナップルブームは半年以上続く本当に不思…

  1. リバウンド体重110kg台

    1年間で体重50kgのリバウンド
  2. 第1回目大幅ダイエット

    痩せて肥満体型のハンデが外れる
  3. 第3回大幅ダイエット

    ダイエットサポート
  4. 第3回大幅ダイエット

    小さな成功体験を積み重ねるダイエット
  5. 痩せてきて困ったこと

    ダイエットで筋力が落ちる
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