2020年 10月 23日

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   パーソナルジム（食事）

   2020.10.23

   パーソナルジム食事管理600kcalの挑戦

   今思えば今回のダイエットを始める前マロの朝食は1,000kcalを超えていた朝は慌ただしい時間のためさほどたくさん食べられない傾向にはあった…