第1回目大幅ダイエット

幸せ太り

もうすぐダイエット始めて15ヶ月目の成果報告日が近づいてきた
ほとんど先月から体重の変化のない
ここはストイックに頑張るぞ!と意気込むも

………今日は蒸し暑かった

そう!暑かったのです

それで…ソフトクリームが無性に食べたくなってしまって
せめて成果報告日までは我慢しようって思っていたけれど

まぁ、まだ正午だし
この時間帯なら食べても問題ない!と

そのお店のサイトでソフトクリームのカロリーを
調べてみたら250kcal
これくらいなら食べてもOK~

で♡でで♡ででで♡

ん?

イヤイヤ‼︎おかしいって!!
いつもはこのサイズで出てくるけど?

2015082302 (1)

あ〜れ?あ〜れ?
どう見ても今日は超デカイ‼︎

両方は同じ店・同じ商品・同じ価格

いつもより大きくて
超~~嬉しい♪

ダイエット中のため
超~~余計な感じ!

いつもが小さいの?
それとも今日が大きいの?
どっちなのだろう?

ほぼ2個分の差がある感じ…
こんなつもりじゃ…

この量を想定していなかったので
食べても、なめても、かじっても
減らなかった

そして体重も
本日82.1kgと減らなかった

ソフトクリームでお腹は
まるでペットボトルを一気飲みしたかのような膨満感

こんなに大量に甘いもの食べたら
次にしょっぱいもの食べないと
落ち着かない

終わりのない「辛い⇔甘い」のループの突入

あぁ~~~
ダイエットの道から落ちていくぅ~~~♪

まぁ、そもそもナゼ?ソフトクリームを食べたのか!?
本気で痩せたいのなら食べなければいいだけの話と反省しつつも

ある意味幸せ太りを満喫したマロでした…_| ̄|○ガックリ・・

明日から頑張ります!

本日の運動
ウォーキング約6.5km/9,003歩/腕立て伏せ5回
柔軟運動30分/腹筋30回/レッグレイズ3セット

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コメント

    • マシュ麿みき
    • 2015年 8月 24日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    まみ様へ

    チョコレートケーキ美味しかったですか^^?
    マロはチョコレートは好きだったのですが
    チョコレートケーキは苦手だったんです
    しかし最近
    久しぶりにチョコレートケーキを食べると
    めっちゃおいしくなってる!
    こってりとして濃厚で幸せ気分♪

    体重は減らなくなりますが
    心の健康のために
    チョコレートのチャージは絶対に欠かせません

    ダイエットをしているからこそ
    甘いもの食べても大丈夫♡

    明日マロは
    ブルーベリーバームクーヘンを食べます
    初めての味なの楽しみだなぁ~

    甘いものも食べるけど
    しっかり運動もする!これでいいですよね(^_−)−☆

    • マシュ麿みき
    • 2015年 8月 24日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    tomatoちゃんへ
    こんばんは

    痩せたからと言って
    いきなり太った痩せたとは
    良いづらいもの^^

    医師さんはほんとうは気付いていてくれたかも知れませんね

    マロは今日あまり親しくない人に
    「痩せたねー」と言われました
    「何キロ痩せたの?」と聞かれたので
    何も考えずに
    「-50キロ痩せました」と素直に言うと
    ものすごい表情でドン引きされましたww

    オットトト!
    「そうだ!これは言ったらいけない言葉だったんだ」
    そう気付いた時には時既に遅しでしたw

    何事もほどほどかもしれませんが
    マロは、これからもどんどん痩せてきたらいいなって思っています
    tomatoちゃんが痩せた事にまだ
    他の人に気づかれることがなくても

    3キロ痩せた事実には変わりはありませんもの
    これからも少しずつの努力を積み重ねていきましょうね

    日々の見えない積み重ねの努力が
    1年後の自分を大きく変えれると信じて
    楽しみながら頑張っていきましょう
    まずは明日1日努力したいですねp(^_^)q

    • まみ
    • 2015年 8月 23日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    全然量が違う!笑∑(゚Д゚)久しぶりに暑かったからサービスだったのかしら?笑 ダイエット中だからこそ、甘い物を楽しみたいですよね☆
    私は昨日、夜中にチョコケーキを食べました(≧∇≦)そして案の定幸せ太りです!笑

    • tomato
    • 2015年 8月 23日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさん おはようございます(*^^*)

    美味しそう!っと写真につっこみ入れました(笑)
    甘い、辛いのループは私もいつも同じで そこから食べ過ぎてしまうんです(; ̄ェ ̄) 程々で終わるように頑張りたいです

    あっマロさん、病院行って来たのですが、医師が全く体型のこと言わなそうなので自分から3キロ痩せたと 言いました(笑)
    全くわからないそうで(*^^*) もっと見た目変わったぐらいの自分を目指します

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