万歩計

  1. ダイエット万歩計

    たった2日1日/500mしか歩いていなかったけれど三日坊主でお休み中のウォーキングサボっているというより骨折している足の痛みが ぶり返してし…

  1. 大幅リバウンド体重120kg台

    体重120kgのダイエットインストラクター
  2. 第1回目大幅ダイエット

    テレビ収録日の日記
  3. パーソナルジム(食事)

    チートデイリカバリー3日目
  4. ボディメイクインストラクター資格取得中

    食べたい物は体に不足している栄養素が含まれた食べ物
  5. 痩せてきて困ったこと

    ダイエットは独りで成功できない
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