タイムカード
22:10分
勤怠の打刻時間
ふむぅ～。
仕事が遅番だと
帰宅は23:30分前後
遅い時間になるナァ…
今は
ダイエットを中断しているため
この時間でも
全く問題ないけれど
このような
環境の変化に
ダイエットは弱い
転勤によって
通勤時間は1時間ほど
短縮できるようになったけれど
お店の営業時間が長く
業務終了時間が遅いことは
計算外だった
残業して帰ったら
日付変わっている…
とは言え
このような日は
午後から出勤になり
午前中は、ゆっくりとしているため
良い面もあるのだけれど
逆に明日は朝番で
8:00には家を出る
もしダイエットをしていたら
確実にダイエットのリズムを崩し
もがき苦しむパターンだ
シフト制のため
早番・中番・遅番がランダムで
規則性がないのも辛い
まだ
ダイエットを本格的に再開していない
今がチャンス！
今の内に
カラダのサイクルを
新しい環境のサイクルに慣らして
今月中を目処に
ダイエットの再開を目指したいナ
