ダイエットインストラクター資格取得中

2年前は体重が60kg軽かった

2年前の今日体重は63kgだった

今より60kg体重が軽かった

今思い返しても
はっきりと記憶に残る3月25日

まだ目標体重まで減量が
10kgほど残っていたけれど

ダイエットの底についた感じがしていた

この当時の
血圧は上が80台、下が約60

基礎代謝がドーンと下がっていた

2年前の記事はコチラ

2年前の3月25日
気がつけば
自分の意思とは関係なく
お茶を飲む場面でジュースを飲み

プロテインの甘味の代わりに
白玉団子を食べていた

自分がとっている行動に
訳がわからず
涙を流しながら食べていた

いくら痩せようと思っていても
自分の意思とは関係なく
体が勝手に動いて食べてしまえば

これは本能の部分で
コントロールが難しい

キッツイな…ともがいていた

2年前のちょうど今日
この日がダイエットの最終日だと思う

もちろんこの後
ダイエットの継続を続けるのだけれど

減った体重を維持し続けるだけで
そこから体重を減らすことができなかった

そして

ちょっとずつ…

ジリ!

ジリジリ!…と

あれ?
あれれ?

気がつけば

体重123㎏まで…

あれから2年後の3月25日をむかえ

あの時に一時停止してしまったダイエット
再びスタートラインに
戻ってきたような感覚がある

2年間の道草だったけれど
再び歩み出せる気がしています

ピックアップ記事

  1. ダイエットカテキンで肝機能障害
  2. 同じ体重での体形の変化
  3. パーソナルジム最小の力で最大の効果を得る
  4. ダイエット33ヶ月目の成果報告
  5. 体重-60kgの体形変化 GIFアニメーション

関連記事

  1. 大幅リバウンド体重120kg台

    マロ周辺の人達のダイエット方法

    短期間で急激に体重を63kgから124kgまで増やし太ったマロを見…

  2. 大幅リバウンド体重120kg台

    太るとトイレが近くなる

    トイレの話…ダイエットの話ではなく高度肥満の話のため不快な…

  3. ボディメイクインストラクター資格取得中

    適度な運度は空腹感を緩和してくれる

    スポーツジムを再開したいと考えている最初の難関スポーツウェアの購入…

  4. ボディメイクインストラクター資格取得中

    ダイエットのためのエクササイズ

    ダイエットに運動が必要な理由として①太りにくい体になる②心と体…

  5. 大幅リバウンド体重120kg台

    禁断のダイエットブログ没ネタ

    さすがに罪悪感があるほんとにごめんねダイエットブログを開始…

  6. ボディメイクインストラクター資格取得中

    筋肉痛の時は筋トレを休むべきか否か

    筋トレは負荷が同じ重さだと筋肉が成長しないため鍛える部位の角度や…

コメント

    • 大変ですね
    • 2019年 3月 26日

    それは大変ですね。
    今度始めるダイエットで体重を減らしてもまた体が勝手に食べ出したらどうするんですか?
    まずは病院に行った方がいいですよ。
    体が勝手に食べ物を選んで口に運び、口を開けないか口に入った食べ物を吐き出せば済む所を口が勝手に咀嚼して飲み込むんですと病院で言えば診察してもらえますよ。
    脳か精神になんらかの異常があるんでしょうね。
    本当の話ならね。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. ダイエット健康

    体調不良になると体重が減らなくなる
  2. リバウンド体重110kg台

    小股歩きは太る
  3. 大幅リバウンド体重120kg台

    太っていると言うだけでからかわれる
  4. 第1回目大幅ダイエット

    ダイエットはほどほどに
  5. ダイエット食事

    ダイエットのご褒美で体重増量しました
PAGE TOP