パーソナルジム(筋トレ)

ダイエットをしている場合ではないような

トレーニングが思うように出来なくて
辛い…

今までは
ダイエットのリズムが崩れ
予定外に沢山食べてしまうことがあっても
トレーニングだけは続けてきたけれど

今回の交通事故で
軽症とは言え
腕に怪我をしたことにより
トレーニングが思うように出来なくなった

事故前は16kgや20kgの負荷を持ち上げ
トレーニング出来てきいたことが

今や1kg未満
片手250g…

トレーナーさんに
できるだけ痛くない部位を動かしましょうと

細かな腕の角度や
手首の向き調整して

僅かにある痛みを感じない隙を探し出してもらい
トレーニング

物を掴めても
握れないため
重量トレーニングができず

リハビリの病院でも
ジムのトレーニングでも
筋肉が落ちるのを防げないと言われ

ダイエットのテンションが
再び低くなってしまっている

昨日やっと
事故の瞬間の
ドライブレコーダー映像を取り出してもらって
見ることができた

片側二車線

対向車線から
第二走行車線の大型トラックの影に隠れて
第一走行車線に侵入してきた相手トラック

ドラレコの映像では
相手の車が映ってから
1秒で衝突していた

相手トラックは
脇道に入るため
停車していると

内側レーンを走行していた大型トラックが進路を開けてくれたため
行けるものだと思い
よく前を見ずに確認せずに踏み込んだらしい

外側レーンを走行中

トラックは自家用車のようなボンネットがないため

気がついた時には
相手の運転手の顔が目の前に有った

まだ事故の過失割合も
愛車が廃車なのか修理出来るのかも分からない

ダイエットなんかしている場合ではないような…

だからこそダイエットで気を紛らすのか

イヤ…
ソレとコレとは関係ないような…

全く気持ちが静まらない

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