パーソナルジム(筋トレ)

ダイエットをしている場合ではないような

トレーニングが思うように出来なくて
辛い…

今までは
ダイエットのリズムが崩れ
予定外に沢山食べてしまうことがあっても
トレーニングだけは続けてきたけれど

今回の交通事故で
軽症とは言え
腕に怪我をしたことにより
トレーニングが思うように出来なくなった

事故前は16kgや20kgの負荷を持ち上げ
トレーニング出来てきいたことが

今や1kg未満
片手250g…

トレーナーさんに
できるだけ痛くない部位を動かしましょうと

細かな腕の角度や
手首の向き調整して

僅かにある痛みを感じない隙を探し出してもらい
トレーニング

物を掴めても
握れないため
重量トレーニングができず

リハビリの病院でも
ジムのトレーニングでも
筋肉が落ちるのを防げないと言われ

ダイエットのテンションが
再び低くなってしまっている

昨日やっと
事故の瞬間の
ドライブレコーダー映像を取り出してもらって
見ることができた

片側二車線

対向車線から
第二走行車線の大型トラックの影に隠れて
第一走行車線に侵入してきた相手トラック

ドラレコの映像では
相手の車が映ってから
1秒で衝突していた

相手トラックは
脇道に入るため
停車していると

内側レーンを走行していた大型トラックが進路を開けてくれたため
行けるものだと思い
よく前を見ずに確認せずに踏み込んだらしい

外側レーンを走行中

トラックは自家用車のようなボンネットがないため

気がついた時には
相手の運転手の顔が目の前に有った

まだ事故の過失割合も
愛車が廃車なのか修理出来るのかも分からない

ダイエットなんかしている場合ではないような…

だからこそダイエットで気を紛らすのか

イヤ…
ソレとコレとは関係ないような…

全く気持ちが静まらない

ピックアップ記事

  1. ダイエット脂肪を脱ぐ
  2. 体重が半分になった
  3. ダイエットスケジュール
  4. 肥満体型限界の分岐点
  5. ダイエット29ヶ月目の結果と成果

関連記事

  1. 第3回大幅ダイエット

    たるみ改善効果

    重度肥満のため多少体重が減ったところで規格外で何も変わらず…

  2. パーソナルジム(食事)

    パーソナルジム食事管理600kcalの挑戦

    今思えば今回のダイエットを始める前マロの朝食は1,000kca…

  3. パーソナルジム(筋トレ)

    筋肉が焼けつくような感覚バーンを得る

    デッドリフトをしていると筋肉が焼けつくような感覚を覚えバーン状…

  4. パーソナルジム(食事)

    考え方が180度異なる食事管理・パーソナルジム

    パーソナルジムで食事管理するようになって1番良かった事は…

  5. パーソナルジム(食事)

    痩せやすくなっているタイミング

    チートデイが止められない恐怖のジム報告日パーソナルジムに行かな…

  6. パーソナルジム(筋トレ)

    見た目を良くしていくトレーニング

    自分の後ろ姿は自分で確認しにくいためトレーニングの様子を見…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. 大幅リバウンド体重120kg台

    上半身太りと下半身太り
  2. リバウンド体重110kg台

    リバウンドをした出世できない人
  3. メンタルヘルス

    両手を広げて太いポーズ
  4. リバウンド体重110kg台

    太っている人の方が体内水分は少ない
  5. リバウンド期間

    肥満は遺伝するのか
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights