パーソナルジム(筋トレ)

ダイエットをしている場合ではないような

トレーニングが思うように出来なくて
辛い…

今までは
ダイエットのリズムが崩れ
予定外に沢山食べてしまうことがあっても
トレーニングだけは続けてきたけれど

今回の交通事故で
軽症とは言え
腕に怪我をしたことにより
トレーニングが思うように出来なくなった

事故前は16kgや20kgの負荷を持ち上げ
トレーニング出来てきいたことが

今や1kg未満
片手250g…

トレーナーさんに
できるだけ痛くない部位を動かしましょうと

細かな腕の角度や
手首の向き調整して

僅かにある痛みを感じない隙を探し出してもらい
トレーニング

物を掴めても
握れないため
重量トレーニングができず

リハビリの病院でも
ジムのトレーニングでも
筋肉が落ちるのを防げないと言われ

ダイエットのテンションが
再び低くなってしまっている

昨日やっと
事故の瞬間の
ドライブレコーダー映像を取り出してもらって
見ることができた

片側二車線

対向車線から
第二走行車線の大型トラックの影に隠れて
第一走行車線に侵入してきた相手トラック

ドラレコの映像では
相手の車が映ってから
1秒で衝突していた

相手トラックは
脇道に入るため
停車していると

内側レーンを走行していた大型トラックが進路を開けてくれたため
行けるものだと思い
よく前を見ずに確認せずに踏み込んだらしい

外側レーンを走行中

トラックは自家用車のようなボンネットがないため

気がついた時には
相手の運転手の顔が目の前に有った

まだ事故の過失割合も
愛車が廃車なのか修理出来るのかも分からない

ダイエットなんかしている場合ではないような…

だからこそダイエットで気を紛らすのか

イヤ…
ソレとコレとは関係ないような…

全く気持ちが静まらない

ピックアップ記事

  1. 筋トレの増量期と減量期の移行のタイミング
  2. ダイエット23ヶ月目の結果と成果
  3. ダイエットによる肌のたるみを軽減するための対策
  4. 病気に負けない体
  5. ビニール傘で自宅の浴室をサウナにする

関連記事

  1. 第3回大幅ダイエット

    第3回大幅ダイエット

    しばらくお休みしていたブログとダイエットを再開しますコロナ…

  2. 第3回大幅ダイエット

    驚愕のお正月太り

    ヽ(*≧∀≦)ノ アッハハ!ヽ(;゚∇゚)ノ アッハハハハ!..…

  3. パーソナルジム(食事)

    ダイエットの定番サラダチキンの代用品

    パーソナルジムの食事管理で勧められた「サラダチキン」…

  4. パーソナルジム(筋トレ)

    再びダイエット中断の危機

    最近ついてないことばかりで本当に嫌になる交通事故に遭って…

  5. パーソナルジム(成果)

    体重124kgの体組成計

    パーソナルジム10月1日から10月31日までの成果を体組成計で…

  6. 第3回大幅ダイエット

    コロナ太り

    今回のダイエットはマロには珍しく周囲にせっつかれて始めたいつ…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. ボディメイクインストラクター資格取得中

    筋トレの増量期と減量期の移行のタイミング
  2. 過食嘔吐

    ダイエットその先に待ち受ける恐怖
  3. ボディメイクインストラクター資格取得中

    枇杷に含まれるクロロゲン酸は脂肪を燃焼させる
  4. メンタルヘルス

    ダイエットを始めたきっかけ
  5. 大幅リバウンド体重120kg台

    ダイエットの神さま
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights