パーソナルジム(筋トレ)

再びダイエット中断の危機

最近ついてないことばかりで
本当に嫌になる

交通事故に遭って
たいした怪我ではなかったけれど

パーソナルジムのトレーニングが
ドクターストップになった

軽症だけれど
右腕を痛めてしまったため

事故前日まで実施していた
トレーニングができない

いざ怪我をしてみて分かる事だけれど
体のどの部位を鍛えるにも
腕って使うんだよね

トレーニングができないと
再びダイエット中断の危機だ!
そう叫びたいけれど

…メンタルの落ち込みが激しくて

皮肉にも
体重は110.6kgと順調に減っている(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

ピックアップ記事

  1. 確実にリバウンドしないダイエット法
  2. ダイエットで減る呼吸数
  3. 筋トレの増量期と減量期の移行のタイミング
  4. 自分の意思で身体をコントロールできるようになる
  5. ダイエットを頑張ると太くなる腰回り

関連記事

  1. パーソナルジム(筋トレ)

    大幅ダイエットと筋トレ

    毎日トレーニングしてもムキムキになる人とムキムキにならない人とがい…

  2. 第3回大幅ダイエット

    ダイエットの失敗チートデイ2日目

    昨日チートデイを実施して本日体重を計ると1.2kg増加チートデイ…

  3. パーソナルジム(筋トレ)

    ダイエットの失敗で太りやすい体質になる

    ダイエットって…一体何なんでしょうか…単純に痩せたいだけな…

  4. 第3回大幅ダイエット

    驚愕のお正月太り

    ヽ(*≧∀≦)ノ アッハハ!ヽ(;゚∇゚)ノ アッハハハハ!..…

  5. 第3回大幅ダイエット

    ダイエットの目標設定

    体重がコロナ太り前の125kgになりやっとダイエットのスタートライ…

  6. パーソナルジム(筋トレ)

    正しい呼吸法で痩せたい

    トレーニング時の呼吸法がわからない運動時の呼吸がとても大事…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. パーソナルジム(食事)

    食事管理ができなければトレーニングがもったいない
  2. リバウンド103.8kgからの挑戦

    ダイエットソング
  3. リバウンド期(健康)

    ダイエットや食事制限が原因で貧血になり痩せにくくなる
  4. ダイエット美容

    トクホダイエット
  5. ダイエット半身浴

    逆利き手足ダイエット
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights