パーソナルジム(筋トレ)

再びダイエット中断の危機

最近ついてないことばかりで
本当に嫌になる

交通事故に遭って
たいした怪我ではなかったけれど

パーソナルジムのトレーニングが
ドクターストップになった

軽症だけれど
右腕を痛めてしまったため

事故前日まで実施していた
トレーニングができない

いざ怪我をしてみて分かる事だけれど
体のどの部位を鍛えるにも
腕って使うんだよね

トレーニングができないと
再びダイエット中断の危機だ!
そう叫びたいけれど

…メンタルの落ち込みが激しくて

皮肉にも
体重は110.6kgと順調に減っている(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

ピックアップ記事

  1. 筋トレの腹筋は24時間の休息で増加する
  2. 腹斜筋を鍛えてもウエストが細くならない失敗談
  3. 腹直筋を鍛え基礎代謝量を上げ余分な脂肪を燃焼やす
  4. ダイエット10ヶ月目の結果と成果
  5. ストレスを受けて太る人と痩せる人の違い

関連記事

  1. 第3回大幅ダイエット

    再来するコロナ太りの危機

    あぁ…どうしよう緊急事態宣言の要請が検討されているためスポーツジ…

  2. 第3回大幅ダイエット

    日常の動作から痩せる体になる

    日常の動作から痩せる体を目指したいフルタイムの立ち仕事1日…

  3. パーソナルジム(食事)

    パーソナルジム食事管理600kcalの挑戦

    今思えば今回のダイエットを始める前マロの朝食は1,000kca…

  4. パーソナルジム(体形)

    リバウンドはすべて脂肪で体重が増える

    ラジオから流れてくる放送聞くでもなく車内に流れていたま…

  5. パーソナルジム(筋トレ)

    チートデイリカバリー初日

    チートで以後乱れた食事内容の3日間が過ぎてやっと落ち着きを…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. パーソナルジム(筋トレ)

    大幅ダイエットと筋トレ
  2. ダイエット体重変化

    ダイエットの謎
  3. リバウンド体重110kg台

    ながら食いは痩せない
  4. リバウンド体重110kg台

    リバウンドした駄目な自分と向き合う
  5. メンタルヘルス

    ダイエットを始めたきっかけ
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights