パーソナルジム(成果)

嬉しくない体重の減り方

最近ついていないのか
サイトのハッキング被害で
落ち込む中

交通事故に遭った

走行中に運転席側
真横からトラックに突っ込まれた

予防安全性能アセスメントASV+の車だったけれど

真横からだったため
エアバックが作動せずに
怪我をした

あと50㎝ズレていたら
命が危険だったと言われたけれど

右肘関節捻挫だけで済んだ

事故後
車体が歪み
ドアが開かずに
車内に閉じ込められたけれど

レントゲン結果に問題はなく
むちうちと肘が痛いだけで
事故のわりに身体はピンピンしている

しかしメンタルはボロボロで
そのためパーソナルジムの減量スケジュール
1/27までに体重を112kgに減らす目標をクリア

本日の体重が111.2kgでしたが
全然嬉しくない…

ピックアップ記事

  1. ダイエット前より太くなった部位
  2. 引き締まった脚ハムストリングを鍛える
  3. 食物で人が太る仕組み
  4. 体重が減らないのではなく体重を減らす事ができない
  5. テレビに出演しました

関連記事

  1. パーソナルジム(筋トレ)

    リバウンドしにくい運動

    本日実施したスプリットスクワットは筋肉量が多い下半身を重点的に…

  2. パーソナルジム(食事)

    ダイエットの定番サラダチキンの代用品

    パーソナルジムの食事管理で勧められた「サラダチキン」…

  3. パーソナルジム(食事)

    たんぱく質をたくさん摂る工夫

    マロの1日のタンパク質摂取目標は120g体重が重く除脂肪量が多…

  4. 第3回大幅ダイエット

    パーソナルジムに入会

    数日前体組成測定をして脂肪量が90kgあることを知りのんびりして…

  5. パーソナルジム(筋トレ)

    筋トレに準備運動は必要ないのか?

    マロが現在通っているパーソナルジムはかなり本格的なジムで指導し…

  6. パーソナルジム(食事)

    我慢のないダイエット

    ダイエットを始めて1番最初に辛くなる事は好きなものを好きなよう…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. ダイエットモチベーション

    物欲で食欲を抑制
  2. リバウンド体重120kg台

    横断歩道の白線にけつまずく
  3. メンタルヘルス

    ダイエット停滞期以外でも体重が減らなくなった
  4. 少し痩せて良かったこと

    身体が重たすぎる睡眠障害
  5. ダイエット食事

    太い人に抱くイメージ
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights