パーソナルジム(成果)

嬉しくない体重の減り方

最近ついていないのか
サイトのハッキング被害で
落ち込む中

交通事故に遭った

走行中に運転席側
真横からトラックに突っ込まれた

予防安全性能アセスメントASV+の車だったけれど

真横からだったため
エアバックが作動せずに
怪我をした

あと50㎝ズレていたら
命が危険だったと言われたけれど

右肘関節捻挫だけで済んだ

事故後
車体が歪み
ドアが開かずに
車内に閉じ込められたけれど

レントゲン結果に問題はなく
むちうちと肘が痛いだけで
事故のわりに身体はピンピンしている

しかしメンタルはボロボロで
そのためパーソナルジムの減量スケジュール
1/27までに体重を112kgに減らす目標をクリア

本日の体重が111.2kgでしたが
全然嬉しくない…

ピックアップ記事

  1. 目指す体型に合わせてトレーニングメニューを作成
  2. ダイエットを頑張ると太くなる腰回り
  3. ペプチドYYからの満腹感の合図
  4. チンアシストで広背筋を鍛える体重120kgの挑戦
  5. 太り過ぎてUSJのアトラクションに乗れなかった

関連記事

  1. パーソナルジム(食事)

    レコーディングダイエット

    今までさまざまなダイエットに挑戦してきたしかし不得手や苦手…

  2. パーソナルジム(筋トレ)

    余分に蓄えている脂肪の重さ

    マロの体に付いている脂肪はこんなにも重たいのか!こんなに持ち上が…

  3. パーソナルジム(筋トレ)

    血行矯正トレーニング

    このサイトに依然ハッカーの攻撃が続いているため昨日の午前5時か…

  4. パーソナルジム(筋トレ)

    ラットプルダウンで疲れない体を目指す

    コロナ太り以降急激に増えた体重ステイホームも拍車をかけ体を…

  5. パーソナルジム(食事)

    ダイエットの食事指導で牛肉を食べない理由

    マロの食事はお肉派で今までお肉が多い食事だったしかし今回の…

  6. 第3回大幅ダイエット

    壁を使う腕立て伏せでバストアップ

    『がんばって筋トレをしていますね』と声をかけられて『ありが…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. リバウンド体重110kg台

    リバウンドの体はまるで形状記憶
  2. ボディメイクインストラクター資格取得中

    大きな筋肉から小さな筋肉の順番でトレーニング
  3. 第3回大幅ダイエット

    小さな成功体験を積み重ねるダイエット
  4. メンタルヘルス

    食べる量が増えたら運動量も増やす
  5. パーソナルジム(食事)

    パーソナルジム食事管理での失敗メニュー
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights