リバウンド期間

一進一退

自分が駄目だなと思う所
それは何かを始めようとすると

まず最初に
片付けないと始められないことだ

例えば
今日は家に帰って
本を読むぞ

そう決めたとする

ブックカバーにこだわる
形から入る派

集中して本を読むために
まず部屋の掃除を始める

邪魔が入らないように
各連絡を済ませる

メールなどの未読を確認し
既読を削除し
スマホのメモリもスッキリ

加湿器の水を補充したり
読み終わった郵便物をシュレッダーしたり
ゴミを出しに行ったり
片付けてスッキリ

明日の準備をして

やっと
落ち着いて
読書ができる

そう思ったときには
アァ...もうこんな時間か

最初の10ページも読み進まないまま
続きは明日読もうと思う

翌日
昨日は少ししか読めなかったから
最初から改めて読もうとする

読み進めること
7ページ目ぐらい
気付かないうちに居眠りしている

ダイエットも同じだ

ダイエットを始めようと

体重計の電池を入れ替えたり
体重の変動をつける日記を書いてみたり
体の各サイズを測ってみたり
自撮りして体型を記録したり
知識を得ようと
ダイエットの情報を集めたり
ジムの入会案内のカタログをチェックしたり
スポーツ店で
トレーニングウェアの品定めを繰り返し

サァ!ダイエットを始めるぞ!
アァ...今日はもう遅いから無理かぁ…
残念!!

明日から頑張ろう!!

なにせ
リバウンド中

数日後
あぁ…せっかく各サイズ測ったのに
また太った?
またサイズ変わっているよ
測り直さなきゃ…

延々と繰り返される下準備

そろそろ本番に入りたいと
思ったのが数ヶ月前の去年の夏(笑)

ダイエットを頑張れた日もあれば
ダイエットを頑張れない日もあり…の繰り返し

一進一退 状態

そろそろ
そろそろ前進したい(苦笑)

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コメント

    • tomato
    • 2019年 2月 12日

    案外みんな同じなんです!!
    ダイエットのみ生活に
    さぁ合宿しましょう!とばかりに
    立場が変わらないと 無理だろうなぁと思います。
    でも 有言実行に私も今年こそ
    頑張ります~~~ 運動楽しいかも?
    って思えるようになってきましたよ(*´ω`*)

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