リバウンド103.8kgからの挑戦

リバウンドなんてしたくなかった

今日の休日は
体調が芳しくなかったことから
家でおとなしく過ごしつつ

昨年1年間の
写真を整理していました

徐々に
リバウンドをしたため

写真に撮られるのがイヤで

写真のショット数は
少なかったけれど

それでも時々は
写真に写っていて

半年かけて
体重が30kg増える時系列を
写真で追いながら

リバウンドでだんだんと
見覚えのある人に戻っていく経過が面白かった

できることであれば
リバウンドなんてしたくなかったけれど


1番体重が軽かったときの
自分写真を見た感想は

正直
ちょっと怖い

昨年の後半
リバウンドをしだしてからは
ニコニコしているけれど

昨年の前半
笑顔の写真は1枚もなかった

余裕なかったなぁ…

もちろん痩せたい
日本人女性の平均体重になりたい

けれど

マロの性格は
ゼロか100

大量に減量する時に必要な
強靭な精神力

半年前までの
精神力の域に自分を持っていく事に
尻込みしている

ピックアップ記事

  1. ダイエット21ヶ月目の結果と成果
  2. ダイエット18ヶ月目の結果と成果
  3. 過負荷の原理から漸新性の原理
  4. 筋トレの増量期と減量期の移行のタイミング
  5. 大幅ダイエットの体組成測定

関連記事

  1. リバウンド期(健康)

    リバウンドしにくい効果が続くのは3ヶ月

    今まで何度も何度もダイエットに挑戦してきたそのたびにリバウンドで体…

  2. リバウンド103.8kgからの挑戦

    ダイエットソング

    体力的にウォーキングが難しくなっている現在日常の何気ない行…

  3. リバウンド期間

    成果という見返りは減量のモチベーション

    最近体重の変動がなく減量も中だるみそんな中2週間ぶりに…

  4. リバウンド期(健康)

    脳は食事制限など否定形を理解できない

    以前から不思議に思っていた食べたらいけないと思えば思うほど食べ…

  5. リバウンド期間

    メタボ体型BMI30以上では脳の萎縮が最大になる可能性

    節分祭に行ってきました弓矢で鬼退治に挑み飛んで…

  6. リバウンド期(健康)

    美肌の基本とダイエットの基本

    面白いと思ったことがあった○栄養バランスの良い食事○睡眠の…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. リバウンド体重120kg台

    怪我が治るように自然に体重が戻った
  2. ダイエット体重変化

    自分の体形を影で知る
  3. 熱中症・脱水症状

    肥満の人は熱中症になりやすい
  4. ダイエットモチベーション

    ダイエット中のイライラ
  5. パーソナルジム(筋トレ)

    もう少し痩せているつもりだった
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights