ダイエット体形変化

大幅ダイエットの体組成測定

体組成測定をした
いつもは仕事帰りに体組成を測定していたけれど
その時間帯は男性スタッフさんが多く
やはり体重など…
知られると恥ずかしいため
(ブログで公開しているのにね)

午前中に測定をすれば
女性スタッフさんに測定してもらえることが分かり
午前中に測定だけに出向いた

いつもは通わない時間帯
初見の女性スタッフさんに測定をしてもらった

体脂肪が先月より650g減っている
まあまあの結果かな

測定結果から
アドバイスがもらえるのだけれど

スタッフさんに
「ジムにどれぐらい通っていますか?」
「しっかりと通って体重を減らしてくださいね」
と、言われた

マロ「はい」

心の声「い・・・一応体重63.1kgはこれでも痩せたの」
とは言えない

そう
これが現実

体重135kg→63.1kgの減量は
自分でもそれなりに頑張っていると思っている

しかしそんな経過を知らず

今この瞬間だけを切り取れば
女性の体重63.1kgは重たい

いつも
「痩せたね!」と
言ってもらって満足してしまっていた

今日は
女性標準体重52kgからすると
10kg以上重いです
体重を減らさないといけませんねと

そう言われたに等しい表現に
気持ちが引き締まった

いつ誰が見ても
標準体型に見えるように

目標体重に挑み続けたい!

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コメント

    • tomato
    • 2017年 3月 08日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさん おこんばんは^^

    私も大昔前に ジムに通ってた頃は
    今のマロさんと同じような体重の頃を思い出します。
    60キロ少し超えてて
    あと1~2キロの先が見えない この50キロ台の差が大きい!
    っていつも体重計のってたのを思い出します。
    未だと可愛い体重だなって思うのですが(;´∀`)
    でも 普通の感覚で
    平均的な事を思うと やっぱり重いなってなるんですよね。
    現実を知らされるような
    現実に戻されたような感覚。

    私もここ数日 食べる癖がついていたので
    軌道修正・・・・って生理前の食欲だったのかも??
    なんて。

    マロさんのよく言ってくださる言葉
    私に魅力なんてあるのかなぁ~~~?
    でも ほんと言ってくださるのマロさんオンリー(笑)
    嬉しいなぁ。
    それでも 私も同じ方向目指していきます!
    待っててくださいね~ 健康的って言われますように。

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