体組成測定をした
いつもは仕事帰りに体組成を測定していたけれど
その時間帯は男性スタッフさんが多く
やはり体重など・・・
直接知られると恥ずかしいため
（ブログで公開しているのにね（笑））

午前中に測定をすれば
女性スタッフさんに測定してもらえることが分かり
今回も午前中に測定だけに出向いた

いつもは通わない時間帯
初見の女性スタッフさんに測定をしてもらった


体脂肪が先月より650g減っている
まあまあの結果かな

測定結果から
アドバイスがもらえるのだけれど

スタッフさんに
「ジムにどれぐらい通っていますか？」
「しっかりと通って体重を減らしてくださいね」
と、言われた

マロ「はい」

心の声「い・・・一応体重63.1kgはこれでも痩せたの」
とは言えない

そう
これが現実

体重135kg→63.1kgの減量は
自分でもそれなりに頑張っていると思っている

しかしそんな経過を知らず

今この瞬間だけを切り取れば
女性の63.1kgは重たい体重

いつも
痩せたね！
言ってもらって満足してしまっていた

でも今日は
女性標準体重52kgからすると
10kg以上重いので
痩せないといけませんね

そう言われた気がして
気が引き締まった！

いつ誰が見ても
標準体型に見えるように

目標体重に挑み続けようと誓った！