ダイエット食事

体重計に乗らない日

目覚まし時計の音で1日が始まる

冷水でひと風呂
芯から目覚める(゚∀゚*)スッキリ

体を乾かしながら
スイカにかぶりつく

朝食は玉子かけごはんとブリの切り身

幸せだ♪(*’∇’*)オイシイヨ

朝日を全身に浴び
体のスイッチを入れた

会社に出勤し
雑務を片付けていく

ランチタイム
今日は好きなラーメンを食べる

見た目によらず
ネギの下は濃厚とんこつラーメン

やっぱり美味しい
超幸せだ♪(人´ω`*)

だけど…なんだか物足りない

朝から柔らかい物しか食べていない…からかな?

そこでお菓子タイム!!

やっぱりここは
柿ピーでしょ‼︎

ポリポリ(´~`)モグモグ

連日の半身浴でナトリウム不足だったのか

一気に満腹感が押し寄せた

メッチャ満足♪(*^∇^*)

よ〜し
ボディの充電完了!(p´∀`q)

フルパワーで後半も
もりもり乗り切って
今日1日とっても順調にすごせた

夕食はサラダとミニチャーハンとスイカ

締めはブラックコーヒーで
乾杯♪( ^^)(^^ ) 乾杯!

幸せな1日を終える為に今日は
体重計に乗りません⌒ ヾ(*´ー`) ポイ

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