ダイエットモチベーション

ダイエット気の緩み

-40kg痩せて
気が緩んでいる

ダイエットも中盤に差し掛かり

ちょっと木陰で休憩を取っているような
そんな気分だ

もちろんダイエットをさぼっているわけではない
ただイマイチ気合が入っていないのだ

ただやっている感じ

テレビでダイエット番組の再放送があった

体重が3桁あるときは
ダイエット番組など見たくもなくて目を背けていたが

今日は勇気を持って
ダイエット番組を見てみた

参加者のほぼ全員が-40kg以上体重の減量をしていた

マロよ!たかが40kg痩せたぐらいで
油断するな!
みんなもっと頑張っているよ!!

そう自分自身に叱咤した

焦らず頑張りすぎずに挑戦していきたいな♪

本日の運動
本日のウォーキング約5km/7,319歩
柔軟運動30分/腹筋30回

ピックアップ記事

  1. パーソナルトレーニング・脚
  2. 引き締まった脚ハムストリングを鍛える
  3. 痩せると寒い
  4. 体を動かせなくなったことで空腹を感じる
  5. 体重120kgの体成組計の比較

関連記事

  1. ダイエット体重変化

    体重135kgから129.8kgになる

    今日はドキドキ体重測定目の錯覚かなぁ…129.8きろぉ…

  2. ダイエット健康

    貧乏ゆすりをしてストレス発散

    カタッカタッカタッと貧乏ゆすり....そういえば太ってから…

  3. ダイエット健康

    カイロダイエット

    ダイエットの冬は厳しいものがある日頃は厄介者にしている脂肪…

  4. 痩せてきて困ったこと

    面白いダイエット

    「もしかして痩せました?」と話しかけられ「同じ人ですか?」と問われ…

  5. ダイエット美容

    ダイエットで美脚を目指す

    1日/12,000歩以上歩数を稼げない立ち仕事を利用し…

  6. メンタルヘルス

    両手を広げて太いポーズ

    仕事をしていると大なり小なりお客様のお怒りのご意見をいただくこ…

コメント

    • マシュ麿みき
    • 2015年 3月 24日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    鍵コメ様へ
    コメントありがとうございます

    ダイエットって共通する部分が多いけれど
    だからといって
    人それそれ太り方は様々で同じようにダイエットを挑戦したからといって
    同じように痩せれる訳ではないですものね

    様々な情報が飛び交う中で
    自分にあったダイエットを無理しないように続けてたいですね♪
    これからも挑戦していきますので
    よろしくお願い致します (^_-)☆

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. 大幅リバウンド体重120kg台

    ダイエットの神さま
  2. リバウンド期間

    マロと警察官
  3. 肥満睡眠

    よく寝ると痩せやすい身体になる
  4. リバウンド期間

    痩せるために食事コントロールと運動を頑張る
  5. ダイエット体重変化

    震災から20年
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights