ダイエットモチベーション

ダイエット気の緩み

-40kg痩せて
気が緩んでいる

ダイエットも中盤に差し掛かり

ちょっと木陰で休憩を取っているような
そんな気分だ

もちろんダイエットをさぼっているわけではない
ただイマイチ気合が入っていないのだ

ただやっている感じ

テレビでダイエット番組の再放送があった

体重が3桁あるときは
ダイエット番組など見たくもなくて目を背けていたが

今日は勇気を持って
ダイエット番組を見てみた

参加者のほぼ全員が-40kg以上体重の減量をしていた

マロよ!たかが40kg痩せたぐらいで
油断するな!
みんなもっと頑張っているよ!!

そう自分自身に叱咤した

焦らず頑張りすぎずに挑戦していきたいな♪

本日の運動
本日のウォーキング約5km/7,319歩
柔軟運動30分/腹筋30回

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コメント

    • マシュ麿みき
    • 2015年 3月 24日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    鍵コメ様へ
    コメントありがとうございます

    ダイエットって共通する部分が多いけれど
    だからといって
    人それそれ太り方は様々で同じようにダイエットを挑戦したからといって
    同じように痩せれる訳ではないですものね

    様々な情報が飛び交う中で
    自分にあったダイエットを無理しないように続けてたいですね♪
    これからも挑戦していきますので
    よろしくお願い致します (^_-)☆

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