リバウンド体重120kg台

高度肥満は階段もスロープも苦手

体重が重たいこともあって
わずかな段差が苦手である

自分でも戸惑うほどに
段差が苦手

目の前
たった2段

この段差が下りれない

上りの2段
手すりがないと上れない

下りの2段
大きな体で足元の段差が見えない
片足に体重をかけると足首がグキッ
膝の軟骨がグニャ〜と悲鳴をあげる

その感覚が不快だ

たった2段でも
身体の負担が大きいため

移動の際は
階段とスロープが併設されている道を選ぶ

ただスロープだって楽ではない

階段の2段でわずか40cmの高低差

たった2歩で済む階段に
8mのスロープを歩く(笑)

これが階段ともなると
5mの高低差の階段に対して
スロープは100m

スロープの理想の勾配は1/20のため

馬鹿にならないほど
歩数が増える

傾斜がついている登り坂を100m歩く
これはこれで辛い

スロープはかなり遠回りになるし
また何度も折り返すため
踊り場のスペースが設けられている

その踊り場の距離も加算され
毎日体力限界のギリギリマロには余計につらく感じられる

それでも

足首や膝の負担を考えると
スロープの方が断然なのである

しかし
理想は
階段もスロープも使わなくて良い世界

マロは
必死に小走りしていた

ハァハァ!
ゼイゼイ!

あと3分!
あと3分!でエスカレーターが止まってしまう

あと2分!
警備員さんがカギを持ってエスカレーター脇に待機している

あと1分!
警備員さんマロが突進してくるのを目視
待ってくれるらしい待機場所から離れた

ゼイゼイ、ゲホッゲホッ、
エスカレーターに間に合った!

無事にエスカレーターを登りきると
警備員さんがカギで
エスカレーターを停止させた

うッぷ。吐き気
走ったから気持ちが悪い

今日は間に合った
ラッキーな1日だった
ゲホッゲホッ。

ピックアップ記事

  1. ペプチドYYからの満腹感の合図
  2. 体重が1kg増えると毛細血管が3km伸びる
  3. ダイエット体型判定
  4. ダイエット200日目 体重31kg減量
  5. ダイエット10ヶ月目の結果と成果

関連記事

  1. リバウンド体重120kg台

    大幅リバウンドで体力の限界を超えている

    前回のダイエットはどのように痩せたのか…ダイエット再チャレ…

  2. リバウンド体重120kg台

    できるだけリバウンドした事を隠したい

    ハァ…旧友に会うのが辛い前回に会った時にはすでにリバウ…

  3. リバウンド体重110kg台

    半身浴の発汗に備えて水分を溜め込む体質になる

    ダイエットを始めてから取り入れた半身浴リバウンドで体重を増…

  4. リバウンド体重120kg台

    大幅リバウンドで人生のスランプ期

    「男性ですか?女性ですか?」いきなりそう声をかけられて「女…

  5. 第2回目大幅ダイエット

    リストラで体重リバウンド気味

    マロはこのたび長年勤め上げた仕事を10月末をもって退職した…

  6. リバウンド体重120kg台

    太っている人は冷えやすい

    そんなに薄着で寒くないのかと聞かれた言われてみればこの…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. ダイエット体重変化

    震災から20年
  2. リバウンド体重120kg台

    ダイエット入門編の日々
  3. リバウンド体重110kg台

    寒色系は身体を引き締めて見せてくれる
  4. パーソナルジム(食事)

    味噌汁を飲んだ方が血糖値は安定する
  5. ボディメイクインストラクター資格取得中

    太ったことで上腕が真四角
PAGE TOP