セカンド・シーズン

大幅ダイエット125kg→120kgの体型変化

それにしても課題が多い体型をしている

ダイエットで体重が減り始めたら
どのように体型が変化していくのか
記録を取りたいと思っていた

しかし
減るどころか
体重が増えた

体重を増やしながらダイエットしていた…

体型の変化を記録し始めるまで
なんと10ヶ月

やっと体重125kg→120kg その差-5kg減
これくらいから体型の変化がわかりだすだろうか?


なにせ短期間でリバウンドをしているため
体のラインが崩れまくっている

この体型の崩れを治すために


ボディーメイクインストラクターの資格も取ったけれど
いくら知識があっても…ねぇ…
限度がある(爆笑)

けれどこれが現実

痩せるだけではダメな体

ここからどこまで
体型を立て直すことができるのか

引き締めることができるのか

自分でもゴールを想像することはできないけど
できるところまでやってみようと思う

ピックアップ記事

  1. 幸せ太り?
  2. 体重123kgの身体計測
  3. 身長155.5cm体重135kgアラフォーオンナのダイエットが始まる!

関連記事

  1. セカンド・シーズン

    睡眠時代謝とカタボリック

    この1週間で筋肉が1kg減ってしまったことがショックだったもち…

  2. セカンド・シーズン

    痩せた体型を 7年間維持すればリバウンドしにくい

    10年間付き合ったカップルがこのたび結婚したと報告を受けたまった…

  3. セカンド・シーズン

    大きな筋肉から小さな筋肉の順番でトレーニング

    つ…つらい…スポーツジムのマシンが小さくて身体に合わないマロが太り…

  4. セカンド・シーズン

    筋トレ後は筋肉を冷やす? それとも 筋肉を温める?

    私の脚はどこ?自分の足の感覚がわからないほどに大腿四頭筋(太もも)…

  5. セカンド・シーズン

    食事を小分けにして摂ると体脂肪の合成が抑えられる

    今日体重を測ると前日より1.4kg体重が減っていた減った理由は…

  1. セカンド・シーズン

    食べたらお腹が減る血糖値スパイク
  2. リバウンド期間

    体重120kgのダイエットインストラクター
  3. リバウンド期間

    ダイエット後のリバウンドを防ぐ方法
  4. ファースト・シーズン

    テレビに出演しました
  5. ファースト・シーズン

    ジム通い半年
PAGE TOP