セカンド・シーズン

大幅ダイエット125kg→120kgの体型変化

それにしても課題が多い体型をしている

ダイエットで体重が減り始めたら
どのように体型が変化していくのか
記録を取りたいと思っていた

しかし
減るどころか
体重が増えた

体重を増やしながらダイエットしていた…

体型の変化を記録し始めるまで
なんと10ヶ月

やっと体重125kg→120kg その差-5kg減
これくらいから体型の変化がわかりだすだろうか?


なにせ短期間でリバウンドをしているため
体のラインが崩れまくっている

この体型の崩れを治すために


ボディーメイクインストラクターの資格も取ったけれど
いくら知識があっても…ねぇ…
限度がある(爆笑)

けれどこれが現実

痩せるだけではダメな体

ここからどこまで
体型を立て直すことができるのか

引き締めることができるのか

自分でもゴールを想像することはできないけど
できるところまでやってみようと思う

ピックアップ記事

  1. 身長155.5cm体重135kgアラフォーオンナのダイエットが始まる!
  2. ストレスを受けて「太る人」と「痩せる人」の違い
  3. 自律神経が乱れていると太りやすい
  4. 体重123kgの身体計測
  5. 幸せ太り?

関連記事

  1. セカンド・シーズン

    体を動かせなくなったことで 体の脂肪の燃焼がうまく行えず 空腹を感じる

    膝を痛めてしまって約1週間ジムもお休みしていて体重の減少が止ま…

  2. セカンド・シーズン

    下半身のボリュームダウンを目指す筋トレ

    最近優先的に腹筋を鍛えているのには理由がある太り過ぎ…

  3. セカンド・シーズン

    食べないから太る栄養が偏るから太る

    せっかくダイエットを頑張って135kgから63kgまで体重を減らし…

  4. セカンド・シーズン

    筋トレ後は筋肉を冷やす? それとも 筋肉を温める?

    私の脚はどこ?自分の足の感覚がわからないほどに大腿四頭筋(太もも)…

  5. セカンド・シーズン

    ぽっちゃりさんのボディビルポージング

    ブログに訪問していただいた方に広告が表示されていたと思うのだけれど…

アーカイブ

にほんブログ村に参加しています

  1. セカンド・シーズン

    食べたらお腹が減る血糖値スパイク
  2. セカンド・シーズン

    糖質制限+MCTオイルでケトン体リカバリ
  3. セカンド・シーズン

    プロティンを活用して健康的な生活
  4. ファースト・シーズン

    ジム通い半年
  5. リバウンド期間

    2年前は体重が63kg今より60kg体重が軽かった
PAGE TOP