第1回目大幅ダイエット

ダイエットのイライラ周りに迷惑?

嬉しい事を体験している人を見ると
周囲の人まで明るくなってくる

心からの満面の笑みの友人を見ていると
まるで自分のことのように嬉しくなった

自分が何か変わるわけでも嬉しい訳でもない

それなのに幸せそうな人の
心から湧き出ている笑顔を見ていると

まるで自分のことのように嬉しくなってきて
そして不思議と自分も幸せを感じた

不思議だぁ・・・

反面教師として
自分の常日ごろの行動を見直してみる

仮にマロ自身が幸せな行動をとっていると
周囲も明るくなっているのだろうか

それともダイエットによる疲れやイライラから
周囲もイライラさせてしまっていないかな?

友人の満足そうな笑顔を見て
元気を分けてもらいながら

自分もそのような人間になりたいと思った

これからもダイエットが続く日々

人生を楽しみながら

明るく挑戦していきたいと思った

【本日の運動メニュー】
ウォーキング3km/4,382歩
ストレッチ15分/腹筋20回

ピックアップ記事

  1. 体重120kgの体成組計の比較
  2. 体脂肪を減らすお茶は使い分けよう
  3. ダイエット後のリバウンドを防ぐ計算式
  4. 過食嘔吐を止められた理由
  5. ダイエット10ヶ月目の結果と成果

関連記事

  1. メンタルヘルス

    自然に痩せやすい季節

    2年前のこの時期まだダイエットをすることは考えていなかった…

  2. スポーツジム・筋トレ

    痩せると骨が当たり痛くなる原因

    痩せてくると自分の骨が当たって痛いと、言う話を聞くようにな…

  3. メンタルヘルス

    有酸素運動には食欲を抑える働きがある

    軽い運動を続けさせたラットよりも運動をさせなかったラットの方が…

  4. 第1回目大幅ダイエット

    自分の容姿にコンプレックス

    秋祭りだ今日ほど女性である事を悔しく感じる事はないなぜなら…

  5. 痩せてきて困ったこと

    痩せたら顔が変わった

    証明写真を撮った自分で思う「これ誰?」鏡で毎日見ている…

  6. ウォーキング

    健康管理が出来ない人は仕事もできない

    ニュースを見ているとアメリカ大統領選でヒラリークリントンさんの…

コメント

    • マシュ麿みき
    • 2015年 2月 10日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    鍵コメント様
    こんばんは
    「解析」「☆」の意味が
    よく理解できませんでした…

    おそらくブログ訪問者履歴を分析したものなのかな??

    個人的に住所を特定されるような事を希望しませんので
    解析が示す範囲で納めて頂けると
    うれしいです

    当ブログは『解析』を入れていませんので
    よくわかっていません

    回答の意味が間違っていたら
    ごめんなさい

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. リバウンド期間

    マロの憂鬱
  2. メンタルヘルス

    ダイエット美顔器
  3. リバウンド体重120kg台

    急激に太ると外的要因の危険なリスクも高まる
  4. ウォーキング

    1年間で30kg痩せたダイエット
  5. リバウンド体重120kg台

    舌を噛む1番多い原因は体重増加やむくみ
PAGE TOP