リバウンド体重120kg台

休ませることのできない身体

年末年始
繁忙期を過ごしたマロは

1/20も過ぎた頃
年末年始の代替え休暇を取得する

以前
上司と冗談話をしているときに

「そろそろダイエットしなきゃ」
などの話をしたら

「繁忙期はダイエットしないで!」
「繁忙期が終わってからダイエットしてください」
と言われた

限界まで体力を使い果たす
気が狂ったような繁忙期

確かにこの時期に
ダイエットをするのは無謀だ

正月も終わり閑散期になり
3連休をいただいた

これでゆっくりとお身体を休めよう…
そう思うけれど

これがまた激リバウンドをした
肥満体型の大変なところで

1日体を休ませると
疲れは取れるけれど

2日目の
筋肉の落ちかたと言えば良いのか
体力の減り具合が半端ない

1日動かなかった(休んだ)だけで
翌日とても体が重たくなる

一般的に考えて
1年半で体重が60kgも増えると

体の筋肉が追いつかず
毎日10,000歩以上歩くのは困難である

これを可能にしているのは

毎日、立ち仕事を続け

常に増える
体重増加に体を慣らしているからこそ
可能であって

これが一旦お休みするとなると

休み明け
体の重さが残酷なほどきつい
休みたいけれど
休ませることのできない身体
遠出をするには体力がなく

かといって
適度に体を動かさないと歩けなくなる
今日の休日歩数は10,000歩

移動距離7km/消費カロリー2,602kcal

休んでも
休んでなくても
常に重労働をしなければならず

年末年始の疲れは
いつなったら取れるのだろうか?

疲れが取れた頃には
新年号の年末年始がやってきそうだ

その前までに少しは痩せて
疲れが取れる体になりたいと思う

ピックアップ記事

  1. ダイエット運動でハンガーノック
  2. ダイエット20ヶ月目の結果と成果
  3. 高度肥満と大幅減量の全身チェック比較
  4. 体重マイナス60kg減量の達成
  5. 肥満体型限界の分岐点

関連記事

  1. リバウンド体重120kg台

    痩せると老ける

    体重135㎏から63㎏まで減量した時体重が10㎏減るごとに自分…

  2. リバウンド体重120kg台

    鶏肉はダイエットに向いている

    リバウンドを始めて食べなくなったもの「牛肉」減量中まるで成…

  3. リバウンド体重120kg台

    なぜお前は太った?

    なぜ私は太っているのだろう?なぜ私はここまで太ったのだろう?…

  4. リバウンド体重120kg台

    高度肥満 横断歩道の試練

    1日10,000歩以上歩くそれなのに歩く速度がとても遅い…

  5. リバウンド体重120kg台

    正常な判断ができなくなる体重

    昨年8月からブログの更新が止まっていたのはブログをやめようと思った…

  6. リバウンド体重120kg台

    肥満体型カウンター席に苦戦する

    つま先プルプル腹筋プルプルしがみ付いてプルプルカウ…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. ダイエットモチベーション

    ダイエットでリフレッシュする
  2. メンタルヘルス

    両手を広げて太いポーズ
  3. 第1回目大幅ダイエット

    クリスマスプレゼントの配達事故
  4. リバウンド期間

    食事を小分けにして摂ると体脂肪の合成が抑えられる
  5. 食べてしまった

    ダイエット間食
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights