リバウンド体重120kg台

なぜお前は太った?

なぜ私は太っているのだろう?
なぜ私はここまで太ったのだろう?

なぜ私は肥満なのだろう?

なぜだ?
なぜだ?

鏡に向かって自分自身に問いていた

幼少期あばら骨が浮き
ガリガリで痩せすぎだと言われていた

それなのに
なぜここまで太った?

太る遺伝か?
知る範囲
家系に太い体型の人はいない

体重は自分の意思でコントロールできるはずなのに
なぜコントロールできない?

そんなに食べるのか?
太り過ぎは脂肪で胃を圧迫するため
食べる量は少ない

そんなに食べる回数は多いのか?
1日2〜3食まで間食もない

体を動かしていないのか?
平均12,000歩/日
ドンドン太っていく

前回105kg→52kgに減量した
今回135kg→63kgまで減量した

現在123kg
痩せても
すぐ体重が元に戻ってしまう

痩せても体重が戻ってしまうのであれば
どんなに頑張っても苦労は水の泡

どこかでそう思ってしまうのか
痩せ方を知っているのに痩せようとしない

前回のダイエットの期間中は

とりあえず今日だけダイエット頑張って
明日はサボろう

その「とりあえず」を
積み重ねることで
体重を減らしていた

今のマロは
とりあえず今日は自分を許そう
そして明日からは頑張る
その積み重ねで太っている

本気を出せば痩せられる

再び太っても
また痩せられる
そんな思い込みがあるのかもしれない

なぜお前は太った?
「ダイエットをサボったから」

これでも以前のマロと比べると
まだ痩せている
ここから引き返せ

そう自分に言い聞かせた

ピックアップ記事

  1. ビニール傘で自宅の浴室をサウナにする
  2. メタぽっちゃりシンドローム
  3. ダイエット1ヶ月目の結果と成果
  4. 残念な痩せ方
  5. 体重134kgから始めるパーソナルジム

関連記事

  1. リバウンド体重120kg台

    太い体は風邪をひきやすい

    咳ぜんそくになって1カ月…寒暖差があると咳が止まらなくなる…

  2. リバウンド体重120kg台

    睡眠時間が短いと太る

    本日の睡眠時間は3時間…やたらとお腹が空いた1日3…

  3. リバウンド体重120kg台

    急激に太ると外的要因の危険なリスクも高まる

    ハァ…事故りそうになった屋上に車を止めていて出庫するた…

  4. リバウンド体重120kg台

    半身浴では痩せられない

    痩せやすい環境作りのため生活環境を見直している見直す事はた…

  5. リバウンド体重120kg台

    急激に太って知ったこと

    雑だとっても雑だとても雑に太ったゆっくり太るとぽっ…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. 大幅リバウンド体重120kg台

    少しでも細く見えるための痩せ我慢
  2. リバウンド体重120kg台

    自然に体重が増えるリバウンド期
  3. リバウンド体重120kg台

    ダイエットのスランプ期
  4. ダイエット美容

    高度肥満により置き忘れてきた行動
  5. リバウンド体重120kg台

    肥満は万病の元
PAGE TOP