リバウンド体重120kg台

なぜお前は太った?

なぜ私は太っているのだろう?
なぜ私はここまで太ったのだろう?

なぜ私は肥満なのだろう?

なぜだ?
なぜだ?

鏡に向かって自分自身に問いていた

幼少期あばら骨が浮き
ガリガリで痩せすぎだと言われていた

それなのに
なぜここまで太った?

太る遺伝か?
知る範囲
家系に太い体型の人はいない

体重は自分の意思でコントロールできるはずなのに
なぜコントロールできない?

そんなに食べるのか?
太り過ぎは脂肪で胃を圧迫するため
食べる量は少ない

そんなに食べる回数は多いのか?
1日2〜3食まで間食もない

体を動かしていないのか?
平均12,000歩/日
ドンドン太っていく

前回105kg→52kgに減量した
今回135kg→63kgまで減量した

現在123kg
痩せても
すぐ体重が元に戻ってしまう

痩せても体重が戻ってしまうのであれば
どんなに頑張っても苦労は水の泡

どこかでそう思ってしまうのか
痩せ方を知っているのに痩せようとしない

前回のダイエットの期間中は

とりあえず今日だけダイエット頑張って
明日はサボろう

その「とりあえず」を
積み重ねることで
体重を減らしていた

今のマロは
とりあえず今日は自分を許そう
そして明日からは頑張る
その積み重ねで太っている

本気を出せば痩せられる

再び太っても
また痩せられる
そんな思い込みがあるのかもしれない

なぜお前は太った?
「ダイエットをサボったから」

これでも以前のマロと比べると
まだ痩せている
ここから引き返せ

そう自分に言い聞かせた

ピックアップ記事

  1. ダイエット14ヶ月目の結果と成果
  2. テレビ収録日の日記
  3. 男女で異なるダイエット定義
  4. 30分の運動で血圧を下げる効果がある
  5. 確実にリバウンドしないダイエット法

関連記事

  1. リバウンド体重120kg台

    急激に増えた体重に足が痛む

    足が痛いの?歩き方がおかしいよそう指摘された急激に…

  2. リバウンド体重120kg台

    痩せてみたいと思う出来事

    駐車場のスペースが3台分空いていないと車を停車しないマロ立…

  3. リバウンド体重120kg台

    椅子の耐荷重

    マロが椅子に座った途端乾いた凄い音がしてパキン!椅…

  4. リバウンド体重120kg台

    高度肥満は階段もスロープも苦手

    体重が重たいこともあってわずかな段差が苦手である自分でも戸…

  5. リバウンド体重120kg台

    高度肥満 横断歩道の試練

    1日10,000歩以上歩くそれなのに歩く速度がとても遅い…

  6. リバウンド体重120kg台

    肥満体型カウンター席に苦戦する

    つま先プルプル腹筋プルプルしがみ付いてプルプルカウ…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. メンタルヘルス

    イベリコ豚ダイエット
  2. ダイエット食事

    七味唐辛子ダイエット
  3. 第1回目大幅ダイエット

    体型を隠す服装は太って見える
  4. パーソナルジム(筋トレ)

    余分に蓄えている脂肪の重さ
  5. パーソナルジム(食事)

    ダイエットのリカバリー計画
PAGE TOP