第1回目大幅ダイエット

疲労はダイエットの敵

…車の鍵が壊れました

これのディーラー見積もり
修理代15,000円…

イモビライザー機能が付いた鍵の修理は
平均2〜3万するそうで…
こんなに高いとは知らなかったなぁ…

先日車のキーの電池交換をしたとき
カバーを止めているネジを少し強く締めすぎたようで
ネジ穴の部分からポッキリと外側のケースが破損してしまいました…

外装が壊れているだけで作動するのですが…

…修理代が高かった

車のキー2〜3万の機械を持ち歩いている感覚はなかったので
これからは大事に取り扱おうと思いました

鍵の修理だけをディーラーに依頼するもなぁ…
最近ヘッドライトの光量が弱いなぁ〜と感じていて
ついでにヘッドライトの電球の交換もお願いしたところ

電球だけじゃなくライト周辺のコンピューターも
交換したほうがよいとの事で片目14万円…

1ヶ月ほど前に車検を済ませたばかりでしたが

ディーラーさんが職場まで車を引き取りに来てくださり
修理を依頼できました

1日も終わり本日の運動をしようとして
ヨガマットの上にゴロンと寝転がると
寝てしまっていたようで

気がついたら時間はAM3:00

前日の疲れを持ち越してしまっていたようです

疲労がダイエットの敵になろうとは…
もっと体力をつけないとダメだなぁ~

ピックアップ記事

  1. ビニール傘で自宅の浴室をサウナにする
  2. 高度肥満と大幅減量の全身チェック比較
  3. 腹直筋を鍛え基礎代謝量を上げ余分な脂肪を燃焼やす
  4. 考え方が180度異なる食事管理・パーソナルジム
  5. ダイエット運動でハンガーノック

関連記事

  1. ダイエット誘惑に負ける

    ダイエット中に起きるイライラ

    ダイエット食としてケーキを食べたなぜケーキなのか???…

  2. ダイエット食事

    魚食でダイエット

    ダイエットで食の好みが変わり今は魚が食べたくて仕方がない・…

  3. ダイエット健康

    体調不良になると体重が減らなくなる

    何の前兆もなくトップギアで風邪をひきました...あれ?…

  4. 月ごとのダイエット経過

    ダイエット3ヶ月目の結果と成果

    ダイエットを始めて90日目何事も3ヶ月継続すれば効果がでると…

  5. スポーツジム・筋トレ

    心と体が裏腹なダイエット

    皮肉だ…皮肉だ…皮肉にも筋肉が育ってきた(笑)ここ…

  6. ダイエット水分補給

    脂肪の代謝には水分が必要

    数日前のチートデイ以降体質が変わったのか体温が高く暑いです…

コメント

    • マシュ麿みき
    • 2015年 8月 05日

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    tomatoちゃんへ

    入浴後のストレッチすばらしい!
    マロは入浴後に
    運動をするとドカーンと汗が吹き出してしまうので
    どちらかと言うと入浴前にストレッチをするのですが

    入浴して体を温めてからのほうが
    ストレッチの効果は得られそうですね

    とても素晴らしいことだと思います
    この調子でお互いに頑張っていきましょうねp(^_^)q

    • tomato
    • 2015年 8月 04日

    SECRET: 0
    PASS: dca51a8dd29701d5048fb3b703c01c9f
    マロさん こんにちは^^

    こんなに高いのですね~~~~??
    って驚いてます。
    車はお金かかりますね・・・・。

    私も最近お風呂後にストレッチ追加しました。
    なかなか5分で終わってしまいますが(笑)
    十分マロさん運動されてますから
    ゆっくり休まれてくださいね!

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. 大幅リバウンド体重120kg台

    ダイエットをがんばって得られるもの
  2. リバウンド体重120kg台

    急激に太ると外的要因の危険なリスクも高まる
  3. ボディメイクインストラクター資格取得中

    大きな筋肉から小さな筋肉の順番でトレーニング
  4. 第1回目大幅ダイエット

    ダイエットのイライラ周りに迷惑?
  5. ダイエットアンチエイジング

    体年齢が20歳若返る
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights