ボディメイクインストラクター資格取得中

体重123kgの身体計測

ジムに行くにあたり
体の各サイズを測定していた

この太い体

測ると言っても
どこがウエストで
どこがヒップなのか
自分でも区切りが正直分かりづらい

測る場所がズレると
当然サイズも変わり
毎回同じ場所を測るための
正確な位置決めに悪戦苦闘していた

なんとか測り終わり
昨日ジムで測定した体成分析表と一緒に保管しようとしたとき

あれ?驚き!!

英語で書いてあったため
いまいちピンと来てなかったけど
よくよく体成分析表を見ると
既に身体計測してあった(笑)

NECK(首)57.3㎝
ABD(腹囲)123.7㎝
CHEST(胸)134.3㎝
HIP(お尻)135.7㎝
AC(上腕)54.1㎝
THIGH-R(太もも右)75.3㎝
THIGH-L(太もも左)72.5㎝

機械の上に2分ちょっと乗るだけで
知らないうちに全身の計測されていたらしい

イヤイヤ、
メジャーで測られていないからΣ(‘◉⌓◉’)
と、驚きながら
この表を見ていると

家族が一緒に覗き込んできた

家族「へぇ〜あんたの首回り57㎝って
普通の人のウエストと同じ太さなのね」と笑った

マロ「えっ?」
マロ「さすがにそんなことないよ!」
と言いながら

傍で一般的なウエストのサイズを調べてみると
理想のウエストは58㎝〜60㎝とある(驚)

家族「上腕54㎝も華奢な女性の腰回りぐらいね(笑)」

どおりで
洗濯物を干す時に上げた腕が重たいわけだ

しかし
お尻と胸が135㎝とほぼ同じサイズと言う事は

腹囲が123.7㎝からすると
ほぼ寸胴なのか…

悪戦苦闘してサイズを測ったけれど
多少測定する位置がズレてもサイズは
どこで測っても大体同じ位らしい…

測定された結果は
厳しい現実を示しているけれど

痩せて改善するための目標を
見つけられたと言う意味では
貴重な数字だと思った

ピックアップ記事

  1. 130kg→90kg画像で見比べる脚の変化
  2. 食べるもので太る箇所が変わる
  3. 買い置きしないダイエット
  4. ダイエット20ヶ月目の結果と成果
  5. ぽっちゃりさんのボディビルポージング

関連記事

  1. ボディメイクインストラクター資格取得中

    筋トレ後は筋肉を冷やす? 温める?

    私の脚はどこ?自分の足の感覚がわからないほどに大腿四頭筋(太も…

  2. 大幅リバウンド体重120kg台

    上半身太りと下半身太り

    相手の方にはとても失礼な話だけれど珍しく他人と間違われ…

  3. ボディメイクインストラクター資格取得中

    30分の運動で血圧を下げる効果がある

    スポーツジム初日今日のジムは体を動かすと言うよりも…

  4. ボディメイクインストラクター資格取得中

    食事を体内の分解した脂肪で補う

    不思議なもので体重が増えているのに体は動きやすくなっている…

  5. 大幅リバウンド体重120kg台

    確実にリバウンドしないダイエット法

    どうすればリバウンドしないのか体重を減らすとホメオスタ…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. 大幅リバウンド体重120kg台

    痩せるための食べ物を探す
  2. パーソナルジム(食事)

    栄養成分表とカロリー計算
  3. 第1回目大幅ダイエット

    筋トレをすると空腹が紛れる
  4. 第1回目大幅ダイエット

    ダイエットはほどほどに
  5. 過食嘔吐

    ダイエットその先に待ち受ける恐怖
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights