リバウンド期間

飲食禁止ダイエットのためのマイルール

車内で
友人「時間がないからこのお弁当食べていい?」
マロ「車内での食事は禁止」
友人「そんな…別に良いやんか…」
マロ「この車になってからは1度も車の中で食べた事はないの」
友人「お腹空いた…到着したら食べる時間がないよ〜」
マロ「じゃ…次のサービスエリアで一旦停めるね」
友人「えー・・・じゃあ我慢する・・・」

友人には申し訳ないけれど
車内での食事は禁止だ

車の中が汚れるのがイヤだ
ニオイがつくのがイヤだ
と、言うのもあるけれど

1番の理由はダイエットのため

仕事終わりに運転することが多い車は
お腹を空かせて運転していることが多い

ダイエットを意識していない時は
お食事処へ寄り道できてしまったり

気軽にコンビニに立寄って
小腹を満たそうと買ってしまう

例え食べなくても
喉の渇きを潤おすドリンクでさえ
カロリーが意外に高かったりする

無駄な摂取カロリーを抑えるためにも
さらに間食を抑えるためにも

マイルールとして
車内での飲食は禁止していた

1度でも食べることを許してしまうと
自分の中で堰き止めている何かが
崩れてしまいそうに感じられる

1度許してしまうと
再び食べ物を買って
コンビニの駐車場で
食べてしまうのではないかと言う不安

友人には申し訳ないことをしたと思うけれど
譲れないことがあってもいいよね…。

ちなみに
スマホの”ながら運転”のように
運転者のおにぎりなど”運転しながらの食事”は
直ちに違反となるわけではないけれど
道路交通法上の安全運転義務違反に問われる場合がある。

ピックアップ記事

  1. 高度肥満と大幅減量の全身チェック比較
  2. 体重が減らなくても体形は変わる
  3. ダイエット筋トレのジム通い5ヶ月目の変化
  4. ダイエットビフォーアフター画像
  5. ダイエットを始めて半年の体形変化

関連記事

  1. リバウンド期(運動)

    身体を動かさない有酸素運動

    何かを燃やす時酸素がないと燃えないのと同じように脂肪を燃や…

  2. リバウンド期(運動)

    簡単チューブトレーニング

    情けない話なのですが靴下を立ったまま履けません最近このチュ…

  3. リバウンド103.8kgからの挑戦

    Valentine’s Dayで太る女性

    バレンタインデーでしたねお世話になった方々に配ろうと友チョ…

  4. 筋力トレーニング

    筋肉作りに欠かせない栄養素

    筋トレと減量を実施するため効果的な栄養素を含むサプリを摂取した…

  5. リバウンド体重120kg台

    体成分分析表

    「落し物お預かりしています」そう声をかけられて受け取ったも…

  6. リバウンド体重120kg台

    ダイエットの難度が跳ね上がる

    あぁ・・・ついに恐れていた膝を痛めてしまった歩くたびにパキ…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. 食べてしまった

    幸せ太り
  2. リバウンド体重110kg台

    1年間で体重50kgリバウンドした姿を見られたくない
  3. パーソナルジム(筋トレ)

    ネガティブな記憶でトレーニングを終えない
  4. ダイエット食事

    痩せるには食べて運動
  5. パーソナルジム(食事)

    チートデイからのリカバリー1日目
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights