リバウンド期間

飲食禁止ダイエットのためのマイルール

車内で
友人「時間がないからこのお弁当食べていい?」
マロ「車内での食事は禁止」
友人「そんな…別に良いやんか…」
マロ「この車になってからは1度も車の中で食べた事はないの」
友人「お腹空いた…到着したら食べる時間がないよ〜」
マロ「じゃ…次のサービスエリアで一旦停めるね」
友人「えー・・・じゃあ我慢する・・・」

友人には申し訳ないけれど
車内での食事は禁止だ

車の中が汚れるのがイヤだ
ニオイがつくのがイヤだ
と、言うのもあるけれど

1番の理由はダイエットのため

仕事終わりに運転することが多い車は
お腹を空かせて運転していることが多い

ダイエットを意識していない時は
お食事処へ寄り道できてしまったり

気軽にコンビニに立寄って
小腹を満たそうと買ってしまう

例え食べなくても
喉の渇きを潤おすドリンクでさえ
カロリーが意外に高かったりする

無駄な摂取カロリーを抑えるためにも
さらに間食を抑えるためにも

マイルールとして
車内での飲食は禁止していた

1度でも食べることを許してしまうと
自分の中で堰き止めている何かが
崩れてしまいそうに感じられる

1度許してしまうと
再び食べ物を買って
コンビニの駐車場で
食べてしまうのではないかと言う不安

友人には申し訳ないことをしたと思うけれど
譲れないことがあってもいいよね…。

ちなみに
スマホの”ながら運転”のように
運転者のおにぎりなど”運転しながらの食事”は
直ちに違反となるわけではないけれど
道路交通法上の安全運転義務違反に問われる場合がある。

ピックアップ記事

  1. ぽっちゃりさんのボディビルポージング
  2. 高度肥満のサイドキック
  3. 腹斜筋を鍛えてもウエストが細くならない失敗談
  4. 筋トレは静的ストレッチを実施しない方が良い理由
  5. ダイエット1年半の成果

関連記事

  1. 筋力トレーニング

    筋トレは静的ストレッチを実施しない方が良い理由

    運動にはストレッチが必要しかし筋トレはストレッチをしす…

  2. リバウンド体重120kg台

    減量&筋トレ1ヶ月の成果(身体計測)

    前回の体組成を測ってから1ヵ月が経ったこの1ヵ月間の成果を測定…

  3. リバウンド体重120kg台

    夏バテ対策にウリ科の野菜を食べる

    我が家はこの時期大量の瓜を収穫するいつもの事だけれど実…

  4. リバウンド体重110kg台

    ダイエット一発逆転は夢のまた夢

    ピンチこそチャンスだと言う実際そうだと思うただ現実のところ…

  5. リバウンド体重110kg台

    ストレスだと食べストレスから解放されたと食べる

    昨日嬉しいことがあり今日いっぱい笑った1日だった祝杯だ!…

  6. リバウンド103.8kgからの挑戦

    一瞬だけ体重の事は忘れさせて

    ダイエットのやる気チャージ50%に対し本日のブログを書く気力は…

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. パーソナルジム(食事)

    チートデイリカバリー3日目
  2. 筋力トレーニング

    横隔膜の筋トレ
  3. ボディメイクインストラクター資格取得中

    筋トレ前後にタンパク質と糖質を摂取する
  4. メンタルヘルス

    ダイエットの敵は自分自身
  5. ボディメイクインストラクター資格取得中

    ダイエットのためのエクササイズ
PAGE TOP
Verified by MonsterInsights