リバウンド体重120kg台

ダイエットのスランプ期

インフルエンザが回復して
徐々に体力が戻りつつある

それに並行して
食欲も回復しつつある

インフルエンザの時
あんなにも減退していた食欲

体力の回復とともに
お腹がすいて
お腹がすいて

体重も回復しつつある(笑)

特に
フルーツがたくさん食べたくて

しかも
イチゴをたくさん食べたくて

あまりにもお腹が空くため
しっかりとごはんを食べるのだけれど

それでも

食事が終わった後
まだお腹がグーグー鳴っている

食べ過ぎたら太ってしまうと
自制心はあるけれど

そんなものどこ吹く風と
お腹の虫が鳴きやまない

空腹には
偽物の空腹も多く
例えば脱水症状になっていても
お腹がすいたと錯覚する場合も多い

しっかり食べた
この空腹はきっと偽物

そう自分に言い聞かせて

水をがぶ飲みしている(笑)

それでもやはり
お腹がグーグー鳴っている

と、言う事は

恐らく胃ではなく腸の消化活動の音

音にだまされて
これ以上食べないようにしよう

お腹が満たされる満足感よりも
インフルエンザで減った体重減の方が
嬉しいのに

本日の体重119.8kg

体重も順調に回復して

ダイエットのスランプ期を
乗り越えられないでいる

ピックアップ記事

  1. パーソナルトレーニング・脚
  2. 体重マイナス60kg減量の達成
  3. 無酸素運動と有酸素運動どちらが痩せやすい?
  4. ダイエット体重の数値に囚われる
  5. ダイエット10ヶ月目の結果と成果

関連記事

  1. リバウンド体重120kg台

    肥満は万病の元

    もともと気管支が弱い今回のインフルエンザで呼吸困難に苦しめられてい…

  2. 第2回目大幅ダイエット

    ブログ再開します

    足を痛めてしまってから痛めた足をかばうように歩いていたことで…

  3. リバウンド体重120kg台

    横断歩道の白線にけつまずく

    +60kg体重がリバウンドをしても日常生活に影響はない支障は出て…

  4. リバウンド体重120kg台

    痩せてみたいと思う出来事

    駐車場のスペースが3台分空いていないと車を停車しないマロ立…

  5. リバウンド体重120kg台

    ブログ引っ越ししてきました

    サイト「メタぽっちゃりシンドローム」FC2ブログからWordPre…

  6. リバウンド体重120kg台

    大幅リバウンドした事を隠したい

    インフルエンザをきっかけにマスクの良さに気が付いた社会現象…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Choose your country or region

アーカイブ

ブログ内 キーワード検索

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

カテゴリー

にほんブログ村に参加しています

最近の記事

イチオシ記事

おすすめ記事

  1. リバウンド期間

    大幅リバウンドで修羅場
  2. ボディメイクインストラクター資格取得中

    透析すると血管がボロボロ
  3. ダイエット美容

    プラセンタダイエット
  4. 大幅リバウンド体重120kg台

    体の重みで関節液の気泡が破裂する
  5. リバウンド期(健康)

    ストレスはダイエットの敵と言う考え方は誤解
PAGE TOP